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红薯和香蕉哪个热量高
当然是红薯，它是高淀粉作物，热量当然比香蕉高。 本回答被网友采纳为什么香蕉热量很高却能减肥?
香蕉热量不高一下午吃了好多地瓜和香蕉会胖吗
不会的尔吃多不会有问不过还注意几点： 一，饮食要节制，不纵二，早餐一定吃，否则最伤身体 三，午餐可以吃七八分饱，吃完后不要马上睡觉 渗春 四，晚餐尽量少吃，慢慢养成习惯就不会饿了 总之，一日陵虚三餐定时定量，平时适当尺喊燃的饮水，吃水果蔬菜，运动，就不会胖了。减肥期间能不能吃红薯
健康饮食 每天吃什么 吃多少 香蕉红薯真能减肥吗
不能，减肥需要增加蛋白质占比减少脂肪和碳水占比，并且控制总摄入量减肥期间能吃红薯条和香蕉片吗
最好 不吃哈 因为 红薯的含量有点高 ，吃点易消化的哈香蕉和红薯不能同吃吗？
当然有问题拉，红薯和香蕉不能一起红薯和香蕉吃后容易胀肚子,而且还伴有胃反酸现象,吃多了,会造成食品长时间停留在胃里,产生胃堵.如果红薯香蕉和红薯一起吃会慢性中毒 我国传统的食物搭配，从营养学角度来看，有些恰恰是于人体健无益，甚至是有害的。 茶叶煮蛋：茶中中除生握睁宽物碱外，还有酸性物质。这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。 炒鸡蛋放味精：鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷段亮氨酸，炒鸡蛋时就不必放味精了。 红白萝卜混吃：白萝卜中的VC含量极高，但红萝卜中却含有一种破坏血酸的分解酵素，它会破坏白萝卜的VC。 萝卜水果同吃：萝卜经代谢会产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。橘子、梨、苹果、葡萄等水果中的植物色素在肠道被细菌分解，转化成羟苯甲酸及阿魏酸，可加强硫氰酸。橘子、梨、苹果、葡萄等水果中的杜物色素在肠道被细菌分解，转化成羟苯甲酸及阿魏酸，可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，诱发或导致甲状腺肿大。 牛奶与橘子同食：牛奶中的蛋白质与橘中的果酸与易凝固成块，使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。 白酒与汽水同饮：同饮后很快使酒精在全身挥发，并产生大量二氧化碳，对胃、肠、肝、肾等器官有严重危害，对心脏血管也有损害。 吃肉时喝茶：茶叶中的大量鞣酸与蛋白质结合形成鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，既容易形成便秘，又增了有毒和致癌物早神质被人体吸收的可能性。和香蕉同时吃,饱腹感、胃堵、胃酸的现象就会加重。 本回答被网友采纳
