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是米饭热量大还是菜热量大？
米饭的热量是116大(每100克)蔬菜的热定比米饭要低，但要看是哪种菜。如敏唤果想要减肥没运可以选择热量低的吃，健桥察凯康很重要。多吃蔬菜对身体也很好的。中午吃一份米饭，+2份蔬菜（低热量的）就可以减肥的。米饭的热量高还是菜的热量高
你好！米饭是稻米。每百克大米的热量是343.00千卡。面条？什么面斗首条，白面面条还耐销弊是荞麦面条昌族？如果是普通大麦面粉每百克白面热量是334.00千卡。结论：米饭热量高。米饭热量大吗？
米饭热量还是比较高的衡悄，一般每100克米饭，热量大概在116大卡。其实饮食注意均衡就好。碳水化合物，脂肪，蛋白质，维生素等塌拦胡均衡摄入，合理搭配，对团拦身体健康有好处。同样100克，是米饭热量高，还是炒蔬菜热量高？
米饭的是116 大(每100克)蔬菜的热量肯定比米低，但具体要看种菜。想要减肥，你可以选择热的吃，健康很重要。多吃蔬菜缓纯对身体也很好的。中午吃一份米饭，+2份蔬菜（低热闹携量的）就可以减肥的。面粉和米饭哪个热量大？
是一个菜包子的热量大还是一两饭的热量大？
早上喝牛奶,没咐野有任衡衫喊何悬念呵呵2者的热量平均几乎一样,不过菜包子营塌如养要高于米饭..食堂的一两米饭+两个素菜的热量大概是多少呢
大学里的东西感不减肥 ，定是地备卜什么的，有凉菜 ？卜乎吃凉菜会好我也是大学在校说说我的经验吧。我早晚都正常吃。只是不是很过饱和油腻，晚上不吃饭，吃苹果，偶尔喝酸奶。刚开始忍受不了 后来就好了 。我从115 减到了102 两个星期 晚上不吃饭 就好
