浓缩的不怎么好，既然是鸡汁肯定有脂肪，做蔬菜汤可以放鸡蛋。
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喝蔬菜汤会发胖吗
是不会的，主要是通过运动和饮食搭配来哪码弊达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少李族一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新模隐鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。 本回答被网友采纳一榨鲜玉米汁热量是多少？经常喝会长胖吗？
鲜榨玉米汁的热量(以100克可食部分)是100大卡(418千焦)，单位热量较低。 每100克鲜榨玉米汁的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。食物中所含卡路里（大卡）低卡区(减肥的人过来放心食用) 红茶、咖啡（不加糖、奶精）0-1卡 番茄（100g） 19卡 蕃茄 1个 135g 约25卡 海带（100g） 23卡 蘑菇（100g） 28卡 冬瓜（100g） 7卡 芹菜（100g） 10卡 芦笋 1杯 145g 30卡 豆芽菜 1杯 125g 35卡 包心菜 1杯 145g 30卡 胡萝卜 1条 72g 30卡 （锋斗做蔬菜汤必备，不过最好晚一点放）。 花菜 1杯 125g 30卡 芹菜 1条 40g 5卡 黄瓜 6片 28g 5卡 香菇 1杯 70g 20卡 芥菜 1杯 140g 30卡 洋葱 1杯 210g 60卡（我经常做蔬菜汤的时候放进去，很多瘦身汤中都有洋葱） 青豆 1杯 170g 150卡 青椒 1个 74g 15卡 雪菜 100g 60卡 竹笋 100g 40卡 菜心 100g 40卡 白菜 100g 40卡 豆苗 100g 40卡 丝瓜 100g 40卡 大蒜 100g 40卡 （做汤放几个，还有味道） 生菜 100g 40卡 （经常吃生菜沙拉） 冬瓜 100g 40卡 每100克(2.5两)不超过40卡路里 很适合减肥的蔬菜 椰菜、西芹、菜心、白菜、青椒、芥菜、椰菜花、蒜、生菜、菠菜、冬瓜、蕃茄、韭黄、莴苣，丝瓜、茄子、四季豆。 建议大家做蔬菜汤的时候先把蔬菜用热水烫一下，这样子煮的时间很短，营养也不会流失银桥磨）。 而且盐可以在吃的时候再放。 蔬菜汤和炒的蔬菜不能比。炒的不但营养流失了大部分，热消掘量也增加了，甚至是成倍。吃瘦肉会长胖吗
一碗热干面的热量是多少?会发胖吗?
不会吧，没这么夸张
