山改卖搜楂红糖水的热量核历(以100克可食部分计)是33大卡(138千焦)，单位热量较低。
每100克山楂红糖水的热量约占中国营养学会推荐配指的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。更多山楂红糖水信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/shanchahongtangshui
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红糖水热量高么？能减肥么？
红糖水的热量为每100克19大卡，不是很高。红糖水有和补血之类的作用，对减肥是没有什么作用的。
减肥首先要找到自己的肥胖原因，同时在控制饮食和运动相结合下才能达到良好的兆告减肥效果，而且重在坚持。
扩展资料：
红糖的多种作用主要得益于它的天然成分：
1．红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。
2．红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。
3．红糖中含有的部分维他命和电解质差扰成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物，保持细胞内、外环境的清洁。
4．红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质，能抵抗自由基，重建和保护细胞基础结构，维护细胞的正常功能族庆明和新陈代谢。
5．红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。
6．红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积。
参考资料：红糖水百科
本回答被网友采纳山楂红糖水可以减肥吗
不能，可以降血压，补充维生素。山楂有什么功效 热量高吗
山楂早在西元659年便有第一次的正式药效记载，欧洲用其轻腹泻、呕吐，在中国则相信山楂对消化不良、滞血痛胀、呼吸困难有疗效。目前已确认山楂在药理上的功效，除了其抗氧化效果，山楂亦具有降血脂及强化心脏功能的效用。血浆中含有的脂质统称为血脂，包括三酸甘油脂（triglyceride）、磷脂质（phospholipid）、胆固醇（cholesterol）及胆固醇酯（cholesteryl ester）和游离脂酸（free fatty acid），血脂占体重的0.04%，其含量受到饮食、营养、疾病等因素的影响，为临床上了解患者脂质代谢情况的重要指标。在经过12周的高胆固醇饮食试验下，食用山楂粉末的试验组（hc - h）其triacylglycerol（tg）和serum total cholesterol（tc）分别比未食用山楂粉末的对照组（hc）降低22.2和23.4%，hc - h动脉胆固醇累积量也比hc少50.6%，且会增加ldl – receptor的活性。防癌、抗癌 山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌的作用。山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。所以，消化道癌症的高危人群应经常食用山楂。癌症患者若 出现消化不良时，也可用山楂、大米一起煮粥食用。 强心、降血脂、降血压 山楂能降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力起到强心和预防心绞痛的作用。山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。因此，高血脂、高血压及冠心病患者，每日可取生山楂15～30克，桐猜水煎代茶饮。 治疗痛经、月经不调 中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。取带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，文火煮至烂熟，加入红糖250克，再煮10分钟，待其成为稀糊状即可。经前3～5天开始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至经后3天停止服用，此为1个疗程，闷败连服3个疗程即可见效。此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。 儿童、孕妇不宜多吃山楂 孕妇不宜多吃山楂，是因为山楂有收缩子宫平滑肌的作用，可能诱发流产。山楂可促进胃酸的分泌，因此不宜空腹食用。山楂中的酸性物质蚂轮颤对牙齿具有一定的腐蚀性，正处在牙齿更替期的儿童更应格外注意。经期一天喝多少红糖水
这个要依据你具滑帆历体情信搜况来看，一般来讲多少无大碍，红糖是补血轿旦的，再加点生姜就更好了，可以驱寒暖宫，缓解痛经！祝顺心！山楂红糖水在月经期间可以喝吗
问题：可以喝山楂红糖水浓茶红糖饮叶、红糖各。煮浓茶一碗，去渣红糖溶化后改乎饮。一次。功能清热、调经。主治月经先期量经多。意见建议：山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山或歼余楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。问题分析：您好，可以喝得到，您喝红糖水，是使您在行经时不会腹痛，并不能使月经提早来衫滚。如果可以的话，建议您喝益母草颗粒，这样会有比较好的效果。意见建议：切记不能总喝冷的东西。祝您健康。
