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下面是更多关于粉苹果的热量?的问答
面苹果和脆苹果热量
脆苹果营值更高,面苹果一淀粉的含量高!
比如:每脆苹果含6.5~则型好11.2克,葡萄糖2.5~3.5克,1.0~5.2克;还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素b1、维孙铅生素b2、维生素c和胡萝卜素等。
每百克面面苹果含果糖2.5~6.2克,葡萄糖1~1.5克,蔗糖1.0~3.2克;还含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素b1、租枯维生素b2、维生素c和胡萝卜素等。
都知道成熟后的苹果淀粉大多都变成果糖了,由此可见果糖越多的苹果含淀粉量越少,所以脆苹果相对面苹果来说营养价值更高!