350？？？ 你在，你这已经节你绝对会反橘旦弹的很
http://zhidao.baidu.com/question/872512812811989012.html?oldq=1好好看看吧 这是我的另一个人题，你也可以去关注她们，纠正自己，无论结果如何，你听我圆稿扰还是不听我，帮到一个是一个 追问我没有萎靡不振啊。。只是问一下需要消耗多少热量。我一般是跑半小时原地跑然后郑多燕35分钟 或者水下慢跑一小时然后郑多燕，并没有感觉整天没有力气。。追答
但350是不是太少了？基带都没吃到 消耗多少看你的强度以及心率来判断追问
就是早上 200g南瓜小米粥 中午烧茄子盖浇饭 晚上不吃。中间吃个果冻什么的追答
烧茄子盖浇饭就不止350卡路里了好嘛追问
=_=炒茄子70g米100g追答
你是忘了炒茄子里面的油的克数了吗？除非你是水煮的！！！-
下面是更多关于350大卡等于多少热量?的问答
请问大家 减肥时每日运动量消耗多少卡路里才能减肥，我每日摄入大概350卡路里左右，求问消耗多少才
性别？年龄？身高？体重？目前的基本运动情况？有否瘦身史，用的什么方法减的？一天消耗多少卡路里才能减肥
每天运动消500卡路里，月减掉5KG没问题减要经常称重，到感觉可以的时候在减肥关键是要，坚持就轿纳是胜利，8点后不要再吃东西，晚饭吃少，午餐吃6``7分饱就可以~但是早餐一定要吃！不吃早餐对身体很不好，你只要坚持每天跑步两小时，注意一下饮食，早餐一定要吃饱哪猜，其他的适量就行，那你肯定瘦！ 本回答被网友采纳我每天运动消耗350卡路里 饮食正常 换算的话大约每天能瘦多少？
饮森辩食正常不好判定 你可以看一旦改下食物热量表此迟缺 看一下每天的饮食大约为多少卡路里，3500卡路里为一斤。十天减一斤！成年人一天摄入1500卡路里，慢跑半小时大概消耗300卡路里，那么消耗低于摄入，如何达到减肥效果
消耗低于摄入不可能减肥的，增大运动量 追问摄入1500，跑步半小时消耗300卡，那么至少要跑5个半小时？请问我应该每天消耗多少卡路里才能达到减肥效果呢？？
强度不同，的卡路里也不同。强消耗但是难以。建议可以多种运动进行，每天安排2小时首银坦的运动。比如快走、慢跑、健身操、游泳、爵士舞等等。可者桐以分开进行，比如上午下午各安排1小时锻炼。每天的运动消耗大概在2000卡路里左右。另外你的身高体重每天基础消耗大概在2500卡路里左右，你控制一下饮食，戒油腻戒宵夜，每日摄入控搏老制在1800卡路里以内。这样，你每天消耗4500，摄入只有1800的话，坚持1个月应该就能看到明显的效果。每天摄入350的热量会胖吗?
不会长胖热量还少了,对身体不好
