如何可以消耗掉这个热量的话，那么你就要加强运动，多喝茶，多吃蔬菜
-下面是更多关于200g蛋糕的热量?的问答
如何消耗掉200g奶油蛋糕热量？
可以选择跑步，能够快速地消耗热量。扩充内容：1. 一块芝士蛋糕 = 跑步1小时贝甜的芝士蛋糕热量是 343 Kcal / 100g，下次吃可得悠着点。2. 一品脱哈根达斯 = 爬楼梯30分钟哈根达斯冰激凌的热量是 313.73 Kcal / 100g ，比市面上大部分的冰激凌都高，仅次于和路雪的可爱多。3. 一杯标准杯 DQ 暴风雪 = 跳绳1小时一杯DQ暴风雪热量是204 Kcal / 100g ，仅次于哈和饥启根达斯冰激凌。4. 一个麦当劳甜筒 = 游泳30分钟一个麦当劳甜筒的热量是158 Kcal / 100g ，小小身材却蕴含巨大能量。5. 一杯星冰乐 = 骑单车1小时星巴克大杯星冰乐的热量是 97 Kcal / 100g，是一杯普通咖啡的48倍。6. 一碗杨枝甘露 = 健身操20分钟满记甜品里杨枝唤如甘露的热量是 94 Kcal / 100g，略高于双皮奶。7. 一碗双皮奶 = 步行1.5公里鲜芋仙肢散一碗双皮奶的热量是 90 Kcal / 100g，一碗单纯的双皮奶已经算是其中的瘦身食品了。8. 一杯奶茶 = 散步15分钟普通奶茶的热量是 48 Kcal / 100g，相较别的甜点，算是很少的了。9. 一碗龟苓膏 = 瑜伽40分钟普通龟苓膏的热量是 46 Kcal / 100g，已属热量最低的甜品了。供参考。我今天在公司吃了一块奶油蛋糕，大概有多少热量？要跑多久的步才能消耗掉？
130克，450热量，消耗掉要慢跑1的时间吵漏。 数据是准但是不实用。易胖体质的，喝水胖的那一型。这是日常热量消耗基础决定的，有的人不易胖，是体质基础消耗量高。坐着不动，身体机能就喜欢一直消耗热量。吵碰伍 拿我自己做比分，我就很喜欢吃甜的，和肉类，很能吃，能吃很多。但我1米78，135斤，体检报告健康。 本回答被网友采纳一个奶油面包的热量如何消耗掉？怎样才能不胖？
瘦身糖，不用注意饮食就能瘦蛋糕奶油的热量有多高？
奶油的(以100克可食部)是378(1581千焦)，在同类食物中热粗滚量较 每100克奶油蛋糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年辩衡人保持健康每天所需摄入总热量的16%。 奶油蛋糕是一种将奶油涂在蛋糕携凳做表面上的糕点制品，凸显出浓浓的奶香味以及蛋糕的香软。 本回答被网友采纳吃奶油蛋糕的多余热量是怎么慢慢消失的
转化成了大肚腩吃200g蛋糕会胖吗
难得吃是不会的
