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下面是更多关于一碗瘦肉河粉热量高吗?的问答

河粉和面条哪个热量高

面条热量高,河粉更好消化 本回答被网友采纳

米粉和面条哪个热量高

一、(干)的热量:346 大卡(100克)。干米粉除碳水猛蔽化合物含量很,其它营养很低,极高,熟米粉热量略低,但减肥时也不宜食用过多。

二、面条属于高热量,碳合物,多糖食品。面条虽然是高热量,但是脂肪含量极其少。多糖只有在你身体里多到无法消枝困州化的程度,才会转化为脂肪,否则不会转化为脂肪。 

三、如果摄入过量的面条,尺悔则超过身体所需的部分会被转化为脂肪储存起来。摄入一定量的多糖,符合身体热量所需范围以内,不会转化为脂肪。

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米饭和面条哪个热量更高

面和米饭热量大。

1、米饭:

其实在日常生活当中,100右的大米能够制成200克左右饭,这主要于大米有一定的吸水性,而且大约是70%左右,所以煮熟之后的米饭热量就会被大大的降低,相当于100克左右的米饭热量在116千卡左右。

2、面条:

日常生活我们经常吃到的面蚂纤条也是由小麦粉制作而成的,同时在制作的过程当中也需要加入一些水分,所以面条的新水量也是不低的,一般大约是在72%左右,但是面条煮熟之后它的热量却不是特别的高,100克左右的面条热量大约是110千卡左右。

扩展资料:

米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食袜物伍纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都告或较精米米饭中的要高,但米饭中的赖氨酸含量较低。

面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

参考资料来源:人民网-面条和米饭哪个热量高?

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河粉跟面条的热量哪个比较高?

确切说是面条的高,不过要看MM吃多少了,呵呵,什么东东吃多了都会发胖的,少吃多餐才好!!

面包,河粉,面条那个热量脂肪最少

河粉是大米做的,热量应该一般,理论上面条是白面做的淀粉含量会橡激岁高些,相铅友对热量较高。不过河粉,米粉都是要用油加工,梁睁油里面的热量是非常非常高的,

面、米线、河粉、酸辣粉,同等份量,哪个热量最高……

面的热量最高,密度大 全是面粉

其次 米线,酸辣粉 河粉

水分最多的 热量最低

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