适合每要1700~1800热量者:食谱全日烹油量为25食盐6克
早餐(三套任选):豆浆250克,花卷(面粉50克),杏仁豆腐(杏仁5克,豆腐50克)。
牛奶250克,咸面包(面粉50克),拌黄瓜50克。
牛奶250克,馒头(面粉50克),拌黄瓜50克,煮鸡蛋(鸡蛋50克)。
午餐:米饭(大米100克),炒肉丝海带(瘦猪肉50克、湿海带迹笑100克),素炒圆白菜(圆白菜100克),丝瓜鸡蛋汤(丝瓜50克,鸡蛋50克)。
葱花饼(面粉100克),炒肉片柿椒(瘦猪肉50克,柿椒50克),凉拌心里美萝卜丝(心里美萝卜100克),黄瓜虾皮紫菜汤(黄瓜50克,虾皮5克,紫菜2克)。
米饭(大米100克),排骨海带(排骨100克,湿海带100克),素炒小白菜(小白菜200克)。
晚餐:馒头(面粉100克),氽丸子(瘦猪肉100克,红萝卜150克),蒜茸拌豌豆(豌豆150克)。
米饭100克,氽丸子冬瓜(瘦猪肉100克,冬瓜150克),拌豆腐(豆腐100克)。
发面饼(标准粉100克),炒三丝(姿乎含瘦猪肉50克,青笋75克,青椒75克),素炒绿豆芽(绿豆芽100克),榨菜汤(榨菜15克)。加餐内容同前。
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糖尿病食普
适合每日需要1500~1600千卡热量者食谱:全日烹调用油量限定15克,食盐6克。《每日为200克4两》早餐:三套任选:(1)牛奶250克,花卷25克,豆腐伴菠菜(菠菜50克,豆腐丝25克),煮鸡蛋一个50克。(2)牛奶250克,发糕25克,拌芹菜100克,煮鸡蛋1个(鸡蛋50克)。(3)豆浆(鲜豆浆250克),馒头(面粉25克),咸鸭蛋(鸭蛋50克,有咸味即可,不可太咸)。午餐:三套任选:(1)米饭100克,肉片炒西葫芦(瘦精肉50克,西葫芦100克),素炒油菜香菇(油菜150克,香菇15克),虾皮紫菜汤(虾皮5克、紫菜2克)。(2)米饭100克,红烧鸡块(鸡肉100克),素炒小白菜(200克)。菠菜汤(菠菜50克,紫菜2克)。(3)发面饼(面粉100克),氽丸子菠菜150克(瘦精肉100克、菠菜150克),拌豆芽(绿豆芽100克),西红柿鸡蛋汤(西红柿50克、鸡蛋50克)。晚餐:三套任选:(1)馒头(标准粉75克),肉沫雪里蕻豆腐(瘦猪肉25克,雪里蕻50克,豆腐100克),素炒冬瓜(冬瓜150克)。(2)米饭(大米75克),肉炒青神行局笋丝(瘦猪肉50克),拌黄瓜豆腐丝(黄瓜100克,豆腐50克)。(3)米饭(大米75克),肉炒芹菜(瘦猪肉50克,芹菜150克),拌海带丝100克,丝瓜汤(丝瓜75克,紫菜2克)。午餐与晚餐间可以加餐水果,种类有橙子、西瓜、草莓、苹果梨、重100克,任选一种。但血糖控制不好的患者暂时不要吃果,可用西红柿、黄瓜代替。适合每日需要1700~1800千卡热量者食谱:全日烹调用油量为25克,食盐6克。《每日主食250克5两》早餐:三套任选:1) 豆浆250克,花卷(面粉50克),杏仁豆腐(杏仁5克,豆腐50克)。2) 牛奶250克,咸面包(面粉50克),拌黄瓜50克。3) 牛奶250克,馒头(面粉50克),拌黄瓜50克。煮鸡蛋(鸡蛋50克)。午餐:1) 米饭(大米100克),炒肉丝海带(瘦猪肉50克,湿海带100克),素炒圆白菜(圆白菜100克),丝瓜鸡蛋汤(丝瓜50克,鸡蛋50克)。2) 葱花饼(面粉100克),炒肉片柿椒(瘦猪肉50克,柿椒50克),凉拌心里美萝卜丝(心里美萝卜丝100克),黄瓜虾皮紫菜汤(黄瓜50克,虾皮5克,紫菜2克)。3) 米饭(大米100克),排骨海带(排骨100克,湿海带100克),素炒小白菜(小白菜200克)。晚餐:(1)馒头(面粉100克),氽丸子萝卜(瘦猪肉100克,红萝卜150克),蒜茸拌豌豆(豌豆150克)。(2)米饭(大米100克),氽丸子冬瓜(瘦猪肉100克,冬瓜150克),拌豆腐(豆腐100克)。(3)发面饼(标准粉100克),炒三丝(瘦猪肉50克,青笋75克,青椒75克),素炒绿豆芽(绿豆芽100克),榨菜汤(带扒榨菜15克)。加餐内容同前。适合每日需要1900~2000千卡热量者食谱:全天烹调用油量30克,盐6克。《每日主食为300克6两》早餐:(1)牛奶250克,咸面包(面粉50克),拌豆腐丝(豆腐丝50克),煮鸡蛋(鸡蛋50克)。(2)牛奶250克,发糕(标准粉50克),泡黄瓜条(黄瓜75克),煮鸡蛋(鸡蛋50克)。(3)牛奶250克,馒头(标准粉50克),拌芹菜豆腐丝(芹菜100克,豆腐丝25克),煮鸡蛋(鸡蛋50克)。午餐:(1)大米游让小米饭(大米75克,小米50克),红烧鲤鱼(鲤鱼100克),素炒圆白菜(圆白菜150克),鸡蛋菠菜汤(鸡蛋25克,菠菜100克星。(2)绿豆大米饭(大米100克,绿豆25克),红烧鸡块(鸡100克),素炒油菜(油菜150克),海米冬瓜汤(冬瓜100克,海米5克)。(3)大米饭(大米125克),清炖牛肉白萝卜(牛肉100克,白萝卜150克),素炒油菜心(油菜心200克)。晚晚:(1)椒盐小蒸饼(标准粉125克),氽猪肉丸子冬瓜(瘦猪肉50克,冬瓜150克),炒柿子椒豆腐干(柿子椒100克,豆腐干50克)。(2)葱花卷(标准粉125克),砂锅(瘦猪肉50克,北豆腐50克,白菜150克),素炒小油菜(油菜100克)。(3)烙葱花饼(标准粉125克),肉丝炒豆腐(瘦猪肉50克,豆腐100克),拌圆白菜(圆白菜100克),紫菜蛋花汤(紫菜2克,鸡蛋25克)。加餐内容同前。糖尿病真的没法治了吗 用什么药好那 忘大神教我!
你好:糖尿病的分类很多,我们不知道你爸爸所患的是哪一种,我只能以肥胖型糖尿病给你一点建希望你的 父亲多锻炼身体,同时给他点糖尿病人的食谱,希望你 留意 1:1500千卡食谱,适合每日需要1500-1600千卡热量者。全天用烹调油15克,盐6克餐。 早 1.牛奶(鲜牛奶250克)花卷(标准粉25克)拌菠菜豆腐丝(菠菜50克,豆腐丝25克)煮鸡蛋(鸡蛋50克) 2.牛奶(鲜牛奶250克)发糕(标准粉25克,无糖)拌芹菜(芹菜100克)煮鸡蛋(鸡蛋50克) 3.豆浆(鲜豆浆250克)馒头(标准粉25克)咸鸭蛋(鸭蛋50克) 午餐 1.米饭(大米100克)肉片炒西葫芦(瘦猪肉150克,西葫芦100克)素炒油麦香菇(油麦150克,香菇15克)虾皮紫菜汤(虾皮5克,紫菜2克,黄瓜谨键凯25克) 2.米饭(大米100克)红烧鸡块(家鸡100克)素炒小白菜(小白菜200克)菠菜汤(菠菜50克,紫菜2克) 3.发面饼(面粉100克)汆丸子菠菜(瘦猪肉100克,菠菜150克)拌豆芽(绿豆芽100克)西红柿鸡蛋汤(西红柿50克,鸡蛋50克) 加餐 1.水果(橙子100克)2.水果(西瓜100克)3.水果(草莓100克) 晚餐 1.馒头(标准粉75克)肉末雪里肆豆腐(瘦猪肉25克祥唤,雪里肆50克,豆腐100克)素炒冬瓜(冬瓜150克) 2.米饭(大米75克)肉炒青笋丝(瘦猪肉50克)拌黄瓜豆腐丝(黄瓜100克,豆腐丝50克) 3.米饭(大米75克)肉炒芹菜(瘦猪肉50克,芹菜150克)拌海带丝(湿海带100克)丝瓜汤(丝瓜75克,紫菜2克) 加餐 1.水果(苹果100克)2.水果(梨100克)3.水果(草莓100克)表2:1700千卡食谱,适合每日需要1700-1800千卡热量者。全天用烹调油25克,盐6克。 2:1700千卡食谱,适合每日需要1700-1800千卡热量者。全天用烹调油25克,盐6克。 早餐 1.豆浆(鲜豆浆250克)花卷(标准粉50克)杏仁豆腐(杏仁5克,豆腐50克) 2.牛奶(鲜牛奶250克)咸面包(面粉50克)拌黄瓜(黄瓜50克) 3.牛奶(鲜牛奶250克)馒头(标准粉50克)拌黄瓜(黄瓜50克)煮鸡蛋(鸡蛋50克) 午餐 1.米饭(大米100克)炒肉丝海带(瘦猪肉50克,湿海带100克)素炒圆白菜(圆白菜100克)丝瓜鸡蛋汤(丝瓜50克,鸡蛋50克) 2.葱花饼(标准粉100克)炒肉片柿椒(瘦猪肉50克,柿椒150克)凉拌心里美萝卜丝(心理美萝卜100克)黄瓜虾皮紫菜汤(黄瓜50克,虾皮2克,紫菜2克) 3.米饭(大米100克)排骨海带(排骨100克,湿海带100克)素炒小白菜(小白菜200克)西红柿鸡蛋汤(西红柿50克,鸡蛋50克) 加餐 1.水果(桃100克)2.水果(苹果100克)3.水果(芦柑100克) 晚餐 1.馒头(标准粉100克)汆丸子萝卜(瘦猪肉100克,红萝卜150克)蒜茸拌豇豆(豇豆150克) 2.米饭(大米100克)汆丸子冬瓜(瘦猪肉100克,冬瓜150克)拌豆腐(豆腐100克) 亮厅 3.发面饼(标准粉100克)炒三丝(瘦猪肉50克,青笋75克,青椒75克)素炒绿豆芽(绿豆芽100克)榨菜汤(榨菜15克) 加餐 1.水果(草莓100克)2.水果(橙子100克)3.水果(梨100克) 切忌食用含糖过多的食物