-下面是更多关于一个龙眼的热量是多少钱?的问答
桂圆的热量有多高？
桂圆又叫龙眼眼量在同类水果中算比较了，每100克龙眼的热量(可食用部位)是313大卡(1309千焦)，每100克龙眼肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所桐没需摄入总热量的13%。另外龙果肉中含糖量达17%，多吃会导致人体局察纳产生大量脂肪。没启因此建议如果是正在减肥阶段的人应少吃龙眼。桂圆热量高吗
71 大枣态卡（100克可食部分），桂圆在水果中属于热量较高的食物，碳水化合物含量和钾含量较高敏岩简，维生素桥裤C含量与橙子相当。桂圆的热量高吗 吃桂圆能减肥吗
桂圆的热量很高，而且多吃上火容易流鼻血龙眼的热量高不??????
从热量来看并不高，但是会导致人体内寒火不均，影响内分泌。专伏培胡家建议一天内中贺吃龙眼（或桂圆）缺拦不要超过10颗吃龙眼会胖吗
了可能会长胖。大食用龙眼会引起身不适，火和肥胖。龙有较高的糖分量，食用时一定旅毁需要注意食用的量。1、每100克龙眼含有的热量(可段扮食用部位)是313大卡(1309千焦)左右，每100克龙眼肉的热量约占普通成年人维持健康每天所要摄入的总热量的13%。2、龙眼含糖量很高拆燃备，每一百克龙眼含水分27.3克，蛋白质5克，脂肪0.2克，糖类65克，铁44毫克，维生素B2 0.55毫克，尼克酸2.5，维生素C34毫克，还有机酸、腺嘌呤等物质。桂圆干的热量是多少？
桂圆(干)的热量(以100克可食部分计)是273大卡(1142千焦)，在同类食物中单位热量适中。每100克桂陆宴正圆(干)的祥唤热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健早悔康每天所需摄入总热量的12%。更多桂圆信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/guiyuan_gan
