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下面是更多关于一个龙眼的热量是多少?的问答
龙眼的热量多少卡？
每100克可食部分，71大卡
龙眼的热量高不??????
从热量来看并不高，但是会导致人体内寒火不均，影响内分泌。
专伏培胡家建议一天内中贺吃龙眼（或桂圆）缺拦不要超过10颗
减肥吃龙眼可以吗 龙眼热量高吃多了小心增肥
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桂圆热量高吗
71 大枣态卡（100克可食部分），桂圆在水果中属于热量较高的食物，碳水化合物含量和钾含量较高敏岩简，维生素桥裤C含量与橙子相当。
桂圆的热量高吗 吃桂圆能减肥吗
桂圆的热量很高，而且多吃上火容易流鼻血
吃龙眼会胖吗
吃可能会长胖。大量的龙眼会引起身体的，火逗返和肥胖。龙眼含有较高分和热量用时一定需要注意食用的量。
1、每100克龙眼含有的热量(可食用部位)是313大卡(1309千焦)左右，每100克龙眼肉的热量约占普通成年人维持健康每天所察指正要摄入的总热量的13%。
2、龙眼含糖量很高，每一百克龙眼含水分27.3克，蛋白质5克，脂肪0.2克，糖类65克，铁44毫克，维生素B2 0.55毫克，尼克酸2.5，维生素C34毫克，还有机酸、腺嘌呤等物质。
