粉的热量是多少? 米粉和米饭谁的热量高

米粉（干）的热量：346 （100克干米粉除碳水化合物含量很它营养很低，热量极高，熟米粉热量略低，但减肥时也不宜食用判罩腔过多。

　　一碗净米粉的热量是180卡路里，平时吃的桂林米粉，每100克的热量差不多是337卡路里，这里说的是用清汤煮，如果用加了很多料的高汤煮，其热量会达到50热量相较于其他主食来讲其热量是不高的，尤其是正宗的云南米线，只要不过量食用是不会长胖的，但是要知道，无论是什么东西，吃多了一样会长肉。另外，还要看吃的这种米线的配料是什么，不同的配料所含的热量也有高有低。如果是炒米粉的话，热量会有500卡。

　　在所有做为主食的淀粉食物中，米的热量没有面高，因为蛋白质含量低，大家知道，同等分量，蛋白质的热量高于碳水化合物，所以米粉的热量没有面条高。但如果下了很多油的话，热量就另计了。

　　要注意的是，对卡路里摄入的控制应该循序渐进，以保证人体能够漫漫适应，同时每天摄入的卡路里一般以不少于800大卡为宜，否则人体会通过降低身体机能来弥补能量摄入不足的情况，通常会造成头晕、乏力的闷搜状况，而且基础代掘衫谢消耗的减小也同时影响到减肥的效率。

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下面是更多关于粉的热量是多少?的问答

米粉多少热量

米粉的热量。大概和大米差不多。因为米质的不同。还是有一些区别的。大约是每百克。200卡左右吧

一碗米粉(粉丝)的热量是多少???100g的热量呢??

这么品牌不一样，里面的含量不一样，是没有办法确定的吧，根据不同的米粉直接看后面的标签，上面都有

米粉的热量？

的热量不高，一碗净高丛米180卡路里，我们平时桂林米粉，每100热量差不多戚晌樱是337卡路里，这里说的是用清汤煮，如果用加了很多料的高汤煮，其热量会达到500卡路里。如果是炒米粉的话，热量会有500卡谨迟。

米粉和米饭谁的热量高

米粉和热量都是每100克346千因为米粉米誉散做热伍竖量都很高，减肥的人少吃，庆橘氏一天200内吧。

至于面条的热量是很高的，但是凉面热量会低一些，你可以多放一些水，然后少放调料，特别是油类调料就好了。

小吃店里的一碗米粉(三两)热量是多少

米粉多少热量悄信外面卖的米粉汪盯,一碗启陵轮米粉+汤水,里面不仅有米粉,.还有作料等,一碗最少350克,,一碗汤水+米粉,约550~600大卡,只吃米粉

不喝汤,热量是低点的

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米粉和面条哪个热量高

正常是米粉模岩伏热量高，但具体还是要看诸如烹饪的方式，配料等等。

100克面条热量 284.00大卡

100克米粉热量 355.00大卡枣岩

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