很好吃哒 个人觉得热量不低 吃面食本身就容易长胖嘛 都是淀粉 晚上少吃哦 呵呵
-下面是更多关于一碗牛肉拉面热量高吗?的问答
谁吃过兰州里的牛肉炒拉面，热量高吗，晚上吃会胖吗
我们在兰州的时候每天晚上都吃，不错，但要找到好地方啊，嘿嘿！求一份兰州拉面里面葱爆牛肉炒拉面的热量和脂肪！我去！我作死晚上吃了
没事，三天不吃饭就ok了。我们大兰州的拉面岂是你说是吃就吃的。一碗拉面多少热量
一碗热：117 大卡（100克）
拉面信息：
营养素含量(每100克)
热量(大卡)117.48
碳水化合(克)15.73
脂肪(克)4.01
蛋白质(克)4.60
纤维素(克)1.33
砂锅、煮：此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。
扩展资料：
热量低且吃一点就很有饱腹感的食物：
1、玉米：玉米是粗粮的代表，也是人们最喜爱的粗粮之一。吃玉米并不是说他有减肥的功效，而是他当中不含脂肪和过多的能量，能够使人体产生饱腹感，就不胡歼世用再吃其他的东西了。
2、燕麦：众所周之，燕麦片是最好的早餐之一，并且燕麦所改肆具有的医疗价值和保健作用已经被古今中外医学界所公认。用燕麦面取代常规面粉，家中自制饼干、煎饼或面包等。此法有助摄入双倍膳裤肢食纤维，而且热量更低，所以更容易产生饱感，有助成功减肥。
参考资料：央视网美食
本回答被网友采纳减肥期间中午吃面条会胖吗
当然可以，面条跟米饭等量替换，馒头重量可以吃到察败宽米饭或面条的一半，另外建议大家尽败亮量不要总吃一种主食，多种主食换着吃，营养更枯庆加均衡
兰州拉面里面的葱爆牛肉炒面的做法？。不要和我说兰州拉面是假的。我不在乎。吃过做过炒面的来。谢谢大神
配方 原料： 牛肉5000克，牛骨头5000克。 辅料游如猜： 白萝卜6000克，生姜块300克兰州牛肉拉面的做法 1.和面 最橡汪好加一点盐。 2.醒面。 擀成面饼，两面抹神型油。然后扣在容器米粉和面条哪个热量高
面
一、（干）的：346 大卡（100克干米粉除碳水化合物含量很高外，其它营养很低，热量极高，手碰清熟米粉热量略低，但减肥时也不宜食用过多。
二、面条属于高热量，碳水化合物，多糖食品。面条虽然是高热量，但是脂肪含量极其少。多糖只有在你身体里多到无法消化的毕前程度，才会转化为脂肪，否则不会转化为脂肪。
三、如果摄入过量的面条，则超过身体所需的部分会被吵清转化为脂肪储存起来。摄入一定量的多糖，符合身体热量所需范围以内，不会转化为脂肪。
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兰州的牛肉炒拉面怎么做的哦 有蕃茄酱的那种谢谢！
我的妈呀...我悉慧，从来没听过牛要放番茄酱，大白菜椒什么的，萝卜是但也是入过水后很薄的萝卜片~~你说的是炒面么？也没听过放番茄酱南方那边和我们这边的人口味是很悬殊的~看你说的这样直接去吃意粉吧，至于牛肉面轿陆散，有机会来兰州吃，我们兰州本地人不是开面馆的都做不出那味~嘿嘿有秘方的呦要是闭氏觉得我的回答满意，请采纳！
