1

配方:青柠半个、苏打水半罐、盐适量、冰适量。    

柠檬苏打水的做法:  

1、准备:青柠、苏打水、冰块。柠洗一下,用盐搓皮,切片备用。

2、用个有盖子的杯把切好的青柠片和冰摇一下。  

3、杯内放半杯冰把摇晃好的倒进去,在放苏打水,杯口抹盐。

4、剩余的青柠片不要丢掉,用来摆盘做造型衫茄,如下图示。  

5、一大片带皮柠檬泡1升苏打,能倒3-4小杯,一般冲泡2-3次,没有柠檬味道时换片新的即可。这样泡出来的柠檬水不酸不涩,比较清香,不加糖或蜂蜜即可饮用。完成。

扩展资料:

柠檬水泡浓点好。有人认为柠檬水要泡浓点好,其实,一片柠檬就可以泡一大瓶水了。这样的柠檬水没有很浓的酸味,不加糖或蜂蜜即可饮用,这样所含能量更低。

柠檬一定要带皮,切片一定或历察要薄,因为皮的部分含类黄酮更高,可能比柠檬果肉更值得泡,柠檬精油也主要在皮里面,切薄点则柠檬皮中的香气容易泡出来。

柠檬皮,包括其他柑橘皮,都含有一些苦味的类黄酮物质,比如橙皮甙、柚皮甙之类,但它烂含们也都是有益成分。有一点淡淡的苦味,和酸味配合,天热时喝了更解渴。

柠檬必须用冷水泡。有人说柠檬不能用热水泡,怕维生素C损失。但是,如果用冷水泡柠檬,很可能香味泡不出来。

由于柠檬的酸性较强,维生素C在酸性条件下耐热性较好,没有想象中那么容易损失,泡柠檬片的水温度不高于60度完全没问题。

参考资料来源:百度百科-柠檬水

-

下面是更多关于柠檬苏打水的热量?的问答

自己制作柠檬苏打水

自制饮料用的苏打水怎么做?

小苏打,水

做法:

1、取2~3克小苏于空矿泉水瓶中后加满凉开纯净水。

2、摇匀后即可饮用拍瞎。

提示:

1、这样做出来的苏打水有苦涩味,口感不太好。可加适量糖冲淡小苏打的苦涩味。

2、苏打水起泡可改善口感,可在制成的苏打水中加入袭盯空少量食用柠檬酸或用白醋,密封摇匀,以使二氧化碳溶解在水中。

3、冷藏口感则粗更佳。

柠檬苏打水怎么做?

打和酸配比最好是1:1,至于水呢,下面是详细步参考

配(一瓶) 小苏打1.5克 柠檬酸袭稿 1.5克 砂糖少许 果汁适量

方法: 用一只干净的拆宴汽水瓶,把冷开水倒入瓶中,不要太满,大概占瓶子容积的70%,加一些砂糖和一定量的果汁。然后放入1.5克小苏打,最后放1.5克柠檬酸立即用塞子塞紧瓶口,用细绳或铝丝把塞子扎紧,以免汽水冲出。轻轻摇动瓶子,瓶内产生大量气泡,不断上下翻滚,大约经过20分钟便可饮用。

为了以防万一,制汽水时拍御孝汽水瓶最好用布包起来。 本回答被网友采纳

柠檬苏打水怎么做?

你是女士,一定记皮,否则容易色素沉积上朋友讲的和方法还少讲了两节:1、柠檬后要去籽(不肆敏然容易苦)然后在白糖里打滚,程度要达到让每片柠檬都不能再出水;2、所有柠檬都弄好后放几块大冰糖,就是以前那种拳头大的最好,没有单晶冰糖也可以,多少以冰糖放进去几周都不能融化为宜,化完又加,可搅拌。还有最培雹汪重要的一点,如果能放上一两年后吃最好,那时的柠檬水就是像蜂蜜一样的深黄色泽,也很粘稠,那时吃可清肺热,和香蕉一起蒸了吃可止热咳(要泡冰糖的才行),吃配方奶的小孩吃了可清热,比外面买的什么清火宝都还好。以上绝对是经验之谈。不要怕时间放久配仔会变质,柠檬本身就是具有防腐功能的。我女儿现在喝的就时3年多前做的,三斤柠檬吃了两个夏天了,如果有小孩,而且还小的话不赞成用蜂蜜,第一容易造成花粉过敏,第二蜂蜜不够甜,压不住酸味。

参考资料:bai du zhi dao

柠檬水加小苏打怎么制作一天喝多少

说起小苏打,很多人肯定都不陌生,以前很多人家的厨房里都有。其实小苏打不但便宜,和酸柠檬搭配在一起,还有很奇妙的减肥功效呢!

制作小苏打柠檬水

材料:冷开水200ml、柠檬汁半杯、食用小苏打粉0.5克

做法:将所有材料全部混合后即可饮用

Tips:

1. 提取小苏打粉时,一日的分量不能超过5克

2. 调制小苏打水时要用冷开水冲泡,会比温开水冲泡时发泡效弯高果更持久

3. 高血压及肾病者应避免食用4. 小苏打粉要存放在阴凉干燥的地方

也瘦点评:坚持喝小苏打水两周,可见减肥初效哦!快速减肥方法不过,据一些减肥达人说,这个小苏打水柠檬水的味道不怎么样。这个就仁者见仁,智者见智了,在这儿只是给各位JMS打下预防针而已。

小苏打柠檬水的瘦身功效

功效一 预防饮食过量

小苏打粉与水混合后会呈弱碱性,而加上酸性柠檬汁则会产生二氧化碳,出现膨胀及气泡现象,会使胃产生饱腹感。

所以在用餐途中喝一杯小苏打柠檬水,能够防止饮食过量,得到瘦身的功效哦!如何减漏闹埋肥

功效二 加速新陈代谢

小苏打柠檬水可借由产生的二氧化碳,促使体内的脂肪及糖类返蚂和身体里的水溶性膳食纤维结合,减少糖类和脂肪被胃消化吸收,使其直接排至体外。

此外,小苏打柠檬水还可以补充身体里的钙,帮助提高代谢效率。

功效三 排出宿便

之前已经提到,引用小苏打柠檬水后肠胃会有饱腹感,这个饱腹感会使得大脑下达加速肠胃运动的命令,利用大脑和肠胃间自然的反射动作,促使肠胃活动变快,帮助排便。 本回答被提问者和网友采纳

柠檬苏打水怎么做

小苏打檬比最好是1:1,水呢,下面是详细供参考

配方:瓶

小苏打1.5克

柠拆稿乎檬酸

1.5克

砂糖少许

果汁适量

方法:

用一只干净的汽水瓶,把冷开水倒入瓶中旅悉,不要太满,大概占瓶子容积的70%,加一些砂糖和一定量的果汁。然后放入1.5克小苏打,最后放1.5克柠檬酸立即用塞子塞紧瓶口,用细绳或铝丝把塞子扎紧,以免汽水冲出。轻轻摇动瓶子,瓶内产生敬链大量气泡,不断上下翻滚,大约经过20分钟便可饮用。

为了以防万一,制汽水时汽水瓶最好用布包起来。

苏打柠檬水 怎么做

最佳贡献者

你的回答

单击“发布您的答案”,即表示您同意我们的服务条款