一碗阳春面的卡路里是392卡。
一碗100米粉卡路里是336卡。
所以相困升比下来面条的热量更高。
什么是热量
1、什么是热量:人体每时每刻都在消耗能量，这些能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物。它们经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动。热能供给过多时，多余的热量就会变成脂肪贮存起来，时间久了，身体就胖起来了。
2、热量的单位:营养学中用"千卡"做热量的单位。1千卡是1000克水由15℃升高1度所需要的热量
热量消耗的途径主要有三个部分，第一部分是基础代谢率，约占了人体总热量消耗的65~70%，第二部分是身体活动，约占总热量消耗的15~30%，第三部分是食物的热效应，占的比例最少约10%，这三者的比例大致已经固定。
热量的单位:大卡， 1大卡 = 1000卡
饮食中可以提供热量的营养素是糖类(碳水化合物汪腊老)、脂肪、蛋白质、酒精、有机酸等。它们所含的热量，以每克为单位，分别是:糖类(碳水化合物) 4大卡、脂肪 9大卡、蛋白质 4大卡、酒精7大卡、有机酸2.4大卡。
计算食物或饮食所含的热量，首先要知道其中热量营养素的重量，然后利用以下公式计算:
热量(kcal)=糖类克数×4+蛋白质克数×4+脂肪克数×9+酒精克数×7
成年人消耗的热量利用在三方面:基础代谢量、局碧活动量、食物热效应;成长阶段与怀孕阶段还需要额外的热量以供建构组织。
-下面是更多关于扁米粉的热量?的问答
米粉和面条哪个热量高
面条
一、米粉（干）的热346 大卡（100克）。干米粉除化合物含量外，营肢辩养很低，而其热量极高，熟米粉热量略低，但减肥时也不宜食用过多。
二、面条属于高热量，碳水化合物，多糖食品。面条虽然是高热量，但是脂肪含量极其少。友旅多糖只有在你身体里多到无法消化的程度，才会转化为脂肪，否则不会转化为脂肪。
三、如果摄入过量的面条，则超过身体所需的部分会被转化为脂肪储存起来。摄入一历告缺定量的多糖，符合身体热量所需范围以内，不会转化为脂肪。
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请问米粉和面条哪个热量高？
面条面1碗135g）热量为280卡路里；米粉1135g）热量为132卡路里。 干米碳水化合物含高外，其它营养很低，而其热量极高，熟米粉热量略低，但减肥时也不宜食用过多。 面条属于高热量，碳水化合物，多糖食品。面条虽然是高热量，但知枣咐是脂肪含量极其少。多糖只有搭纯在你身体里多到无法消化的程度，才会转化为脂肪，否则不会转化为脂肪。 如果摄入过量的面条，则超过身体所需的部分会被转化为脂肪储存起来。岩粗摄入一定量的多糖，符合身体热量所需范围以内，不会转化为脂肪。 本回答被网友采纳米粉和面条哪个热量高
正常是米粉模岩伏热量高，但具体还是要看诸如烹饪的方式，配料等等。 100克面条热量 284.00大卡 100克米粉热量 355.00大卡枣岩希旦携望回答对你有帮助哦~ 本回答被提问者和网友采纳面条和米粉哪个热量更高？
每100克条(干切面)的营分：能量355千卡、蛋白质11脂肪0.1克、碳合77.7克、膳食纤维0.2克、硫胺素0.28毫克、核黄素0.05毫克、烟酸2.7毫克、钙8毫克、磷142毫克、钾100毫克、钠60.9毫克、镁42毫克、悄笑铁9.6毫克、锌1.5毫克、硒7.78微克、铜0.22毫克、锰0.72毫克。每100克籼米粉（排米粉）的营养成分：扰渗能量355千卡、蛋白质7.4克、脂肪0.1克、碳水化合物81.5克、膳食纤维0.3克、硫胺素0.02毫克、核黄素0.02毫克、烟酸0.6毫克、钙6毫克、磷62毫克、钾14毫克、钠16.3毫克、镁16毫克、铁3.2毫克、锌0.8毫克、硒7.48微克、铜0.3毫克、锰0.6毫克。 米粉蛋白质量较多,面缓运脊条淀粉较多热量也较多. 无法具体比较. 米线与面条均存在水分.各地做法都不同.按干重计算只能是核算小麦粉和大米粉的热量.。 本回答被网友采纳请问米粉和面条哪个热量高？
面条热量高1135g）热量为280卡；米粉1碗（135g）热量为132卡路里。干米粉水化合物含量很高外，其它营低，而其热量极高，熟米粉热量略低，但减肥时也不宜食用过多。面条属于高热量，碳水化合物，多笑枯糖哪首食品。面条虽然是高热量，但是脂肪含量极其少。多糖只有在你身体里多到无法消化的程度，才会转化为脂肪，否则不会碰缓洞转化为脂肪。如果摄入过量的面条，则超过身体所需的部分会被转化为脂肪储存起来。摄入一定量的多糖，符合身体热量所需范围以内，不会转化为脂肪。米粉和面条哪个更容易长胖？
没有绝对胖的：1：两种都是淀粉类食材，大猛只是方式等工艺不同。2、长胖素很多，但就这两种食材应该不会出现长胖的现象。巧纳对于爱美的女孩而言，市面米粉种类很多，但加工过程的卫滚宽桥生等不容忽视。个人建议米粉少吃。 本回答被提问者和网友采纳
