算正常。不过每个人的体质不同，所消耗的能量也不尽相同。
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一天两次也就是650大卡是消耗了多少热量
体重60公斤的人吃一份盒饭所含的热量就是650大卡左右正常人每天消耗的热量大概是多少
成人每日的热量=人体基础代谢的需要基本热量+体力活伍行动所需要的热量+消化食物所需要的热量。消化食物所需要的热量=10%*（人体基础代谢的需要最低热量+体力活动所需要的热量）成人每日所需要的热量=1.1*（人体基础代谢的需要的最低热量+体力活动所需要的热量）每日成人所需要的热量；男性，9250--10090千焦耳；女性，7980--8820焦耳注意，每日提供食物的热量不少于5000焦耳--7500焦耳，这是维持人体正常生命活动的最少能量；人体基础代谢需要的热量的计算法：女子基本热量=体重（斤）*9；男子基本热量=体重（斤）*10；人体基础代谢的需要基本热量简单的计算法；女子基本热量（千卡)=体重（斤）*9，男子基本热量（千卡）=体重（斤）*10，人体基础代谢的需要族橘棚的基本热量精确的算法；千卡女子的年龄公式；18-30岁 14.6*体重（公斤）+45031-60岁 8.6*体重（公斤）+83060岁以上 10.4*体重（公斤）+600男子年龄公式；18--30岁 15.2*体重（公斤)+68031-60岁 11.5*体重（公斤）+830；60岁以上 13.4*体重（公斤）+490. 本回答被网友采纳每天消耗700千卡、相当于减少多少脂肪
公斤与千换算方法：1克脂肪御升可释放租宽9.3千卡能,1公斤=1000千克9.3X1000=9300千卡热量，镇型老一公斤≈9300千卡根据换算方法700/9.3≈75.26克75.26克≈0.075公斤700千卡约得0.075公斤。 本回答被网友采纳人一般一天消耗多少热量
开般活动的成年人，每天约1焦能量。对大学生而一个60千克体重的男平均每天能量消耗为12600千焦（按1千卡＝4.184千焦，大约为3000千卡）能量；一个55千克体重的睁蠢女生，平均每日升源能量消耗大约为8820千焦（2100千卡）。 国际卫生组织规定人均日摄取热量达到1万千焦（合约2400千卡），就算达到了温饱线。美、俄、法、加、澳为1.4～1.5万千焦，日本为1.2万千焦。我国于1982年第二次营养调查结果显示，全国男女老少平均日摄入热量为1.04万千焦. 本回答被提问者和网友采纳运动消耗的热量如何计算？
运碰前动量：人体在行戚体笑带清育活动中消耗的热量
