外面的一碗米量也不因为湿米不多有200大卡左/100克，一般外面一碗250克这样一碗就有500大卡热量了。如果加了各种配料和肉之类的，很容易上600大卡。绝灶辩对不是可以放心食用的减让租肥食物。
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一碗米粉的热量高不高 可以放心食用的减肥食物
不加油盐还可以米粉,粉丝米线之类的食物含的热量高不高?
当然他们的热量和面条比起来耐宽是低点的了，又不是天天吃怎么会胖呢 ，其实我觉得麻辣烫 倒是可以经常吃的 可猛亩厅以加不同的东西 也可以让枝隐他们不要放油什么的 比较有选择的余地。。。。嘻嘻请问一碗米饭和一碗米粉哪个热量高？
米粉热量最低价 因为一斤大米可以做三斤米粉 等于三分一米饭的热量米粉热量高还是面热量高
米粉高米粉热量（100克）355 卡路里营养价米有丰富的碳水化合维生素、矿物质及等，具有熟透迅速、均匀，耐煮不烂，爽口滑嫩，煮后汤水不浊，瞎裤伏易于消化的特点，特别适合火锅和休闲快餐食用。热干面热量（100克）卡路里热量和碳水化合物含量比米饭稍高的一种小吃，但因钠磨携纯昌含量较高，减肥期间不宜多食。米粉的热量？
米粉的热量不高碗净米粉的热量180里，我们平时吃的米粉，每100克的热睁敏不多是337卡路里，这里说的是用清汤悉嫌枝煮，如果者孝用加了很多料的高汤煮，其热量会达到500卡路里。如果是炒米粉的话，热量会有500卡。米粉和米饭谁的热量高
米粉和米的热是每100克346千卡，因为米是米。热量都很高，减肥的人少吃天200克以内吧。 至于面条的热量是很高的，但是凉面热量会闭备低一些，你可以多放一些水，然后少放调料，特别轿碧毁是油类调料慧颤就好了。面条和米粉哪个热量更高？
每100克面条(面)的营养成分：能355千卡、蛋白质11克、脂肪0.1克、碳水化合物77.7克、膳维0.2克、硫胺素0.28毫克、核黄素0.05毫克、烟酸2.7毫克、钙8毫克稿咐谈、磷142毫克、钾100毫克、钠60.9毫克、镁42毫克、铁9.6毫克、锌1.5毫克、硒7.78微克、铜0.22毫克、锰0.72毫克。每100克籼米粉（排米粉）的营养成分：355千卡、蛋白质7.4克、脂肪0.1克、碳水键碰化合物81.5克、纤维0.3克、硫胺素0.02毫克、核黄素0.02毫克、烟酸0.6毫克、钙6毫克、磷62毫克、钾14毫克、钠16.3毫克、镁16毫克、铁3.2毫克、锌0.8毫克、硒7.48微克、铜0.3毫克、锰0.6毫克。 米粉蛋白质量较多,面条淀粉较多热量也简穗较多. 无法具体比较. 米线与面条均存在水分.各地做法都不同.按干重计算只能是核算小麦粉和大米粉的热量.。 本回答被网友采纳
