娃哈哈杏仁八宝粥的热量和减肥功效：八宝粥
热量：59 大卡（每100.0克）功效：四星减肥食物，单位热量较低分类：速食食品，快餐食品类来源：用户上传，经薄荷专家审核 [感谢 马勺 上传]银鹭桂圆莲子八宝粥的热量和减肥功效别名：八宝粥热量：75 大卡（每100.0克）功效：三星减肥食物，单位热量适中分类：速食食品，方便食品类来源：用户上传，经薄荷专家审核 [感谢 娟丫头 上传]详细说明速食的八宝粥，热量也不低哦。如果要减肥还是选择无糖的吧小米八宝粥的热量和减肥功效热量：1912 大卡（每3870.0克）功效：四星减肥食物，单位热量较低分类：菜肴，家常菜 来源：用户上传，经薄荷专家审核 [感谢 VioletPurple 上传]原料赤小豆 80.0g小米 120.0g花生仁(生) 75.0g桂圆(干) 40.0g莲子(干) 40.0g绿豆 40.0g薏米 40.0g饮用水 3360.0g冰糖 75.0g详细说明1. 花生洗净蒸1小时取出；绿豆薏仁泡2小时取出；红豆泡5小时取出2. 坐锅烧水，水开后转小火加入做法1中的材料煮40分钟3. 放小米和桂圆继续煮20分钟，最后用冰糖调味 -下面是更多关于晚饭八宝粥热量高吗?的问答
八宝粥的热量
八宝粥(热量:85卡/100g)1罐八宝粥(360.0克)含有热量307大卡，需要打篮球55.0分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物17.26克;脂肪0.88克;蛋白质2.90克。八宝粥卡路里高吗？
银鹭八宝粥的热量大概是300卡路里人每天的正常摄入量是2200卡路里虽然不会胖但是建议您早餐多样化一点如果想减肥可以吃全麦面包鸡蛋清脱脂牛奶营养八宝粥的热量是多少？
近半年一直在，感觉明显的瘦下，但这期间八宝粥直在吃呀全不影响。银款八宝粥我平时吃的最多的还是臻养粥，食材非常丰富，而且都是精选于优质产地，营养价值比较高，比如黑糖红枣枸杞粥的食材就包括新疆的红枣，宁夏的枸杞，以及糯米、红豆、黑米等，这些食材对身体非常有益，尤其是寒性体质的人。另外，臻养粥属于轻食，热量比较低，0脂肪，并且健康不油腻，所以完全不用担心是否会长胖，对于注重身材的小仙女是不错的选择，如果平时嘴馋了，完全可以用它代替其他零食，坚持喝，能让自己保持更健康的好身材~八宝粥的热量有多少
一瓶360克的八宝量只有200多卡
八宝是由五谷杂粮制作而成的，八宝粥量不，而有助于人体消化吸收，非常适合小孩、老人、消化能力不好的人群食用。一碗八宝粥的热量为108大卡，所以说八宝粥的热量比较低，而且想要减肥的朋友应该多吃一些八宝粥，八宝粥属于流质性食品，这样有助于肠胃蠕动。加快食物的消化，还可以预防便秘，从而起到减肥的作用。
拓展资料：
“八宝粥”的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。但是在今天。许多“八宝粥”的用料已经超出八种。 “八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥。
我国不同地区的人们根据自己饮食喜爱，选用不同的用料。不同品牌的罐，装“八宝粥”其用料也不同。但是基本上是四大类原料：米、豆类、干果类、中药材。家庭熬制“八宝粥”，有时还会加板栗、胡萝卜、香肠、咸肉等。
参考来源：八宝粥_百度百科
本回答被网友采纳八宝粥热量和卡路里高吗会胖吗?
自己熬的还可以还有粗粮。但是卖的罐装的就卡路里高了，添加的糖和其他东西太多。要喝就自己熬。别放糖自己熬的八宝粥热量高吗？适合减肥不？
热量不高，可以适合减肥的，因为八宝粥都是由五谷杂粮制作而成的，八宝粥的热量不仅低，而有助于人体消化吸收，加快食物的消化，所以适合减肥。自己做的八宝粥热量有多少？
这些都是粗粮但是不能说没有热量只能说热量很少常喝有益放些冰糖也不甜有食疗功效
