25g大生）热量为90 100g米饭换成成大米，一2.3左右，那100/2.3≈43.4g生米
100g米饭热量就是：90x43.4/25=156.24千卡=156240卡路里=156240x4186焦耳 黄瓜、西红柿各500g（一斤）才是90千卡的能量，你可以放开吃，升糖指数非常低。其实除了豆类蔬菜、胡萝卜、南瓜、油菜、丝瓜、山药、薯类、芋头等，其他蔬菜都可以大量吃。 另外每天油不要超过20g,约两小汤勺。盐也不要超过3.5g 水果可以吃草莓300g(20个)为90千卡，或者一个猕猴桃也是90千卡。最好放在两餐中间或者晚上睡前饿得时候吃。草莓可分两次，一次10个。 饿得时候建议用血糖仪测一下是否低血糖，血糖＜3.9mmol/L就是低血糖了，这个时候你可以吃一个苹果或者喝半杯果汁或者吃一个香蕉或者吃不超过10片的饼干。 -下面是更多关于西红柿黄瓜的热量?的问答
经常去美容院做美容，对皮肤有好处还是有坏处
要看你是做什么疗程,一为补水..修复.美白 在前几年做美流行的就是去死皮,因完以后皮肤会变的很白皙细腻.其实死皮是皮肤最外面的一层处于半死亡状态的细胞,也就是说它还是属于我们的皮肤组织,而根据皮肤生理学来说,细胞从生成到死亡大约需要28天,所以一般来说28天左右去一次死皮是可以的,但是长期去会使你的皮肤变薄 那么现在的美容院很少来做去角质,你如果只做补水和正规美容院的话是没有任何伤害皮肤的.美容行业的前景怎么样？
1.美容行业发展逐渐成熟，美容整形观念慢慢让社会接受，现在慢进中层收入家庭。根据中国美容发展史，美容业是在80年代中期在我国开始起步的，当时以美容基础美容保养为主，经过20多年发展，无论是从理念，还是技术，以及运营，都有了质的飞跃，美容整形逐渐体现安全性，保障性，快捷性等。当一个行业发展成熟的时候，它就会拉动行业相关产业的消费，包括美容院，整形医院，化妆品，美容整形的广告，还有另人忽略的是网络网站等。2.社会总购买力，消费力大大提高，在解决温饱问题的前提下，消费者的目光逐渐向这个行业靠拢，尤其是女性。爱美是人类的天性，因此，美容整形人群的覆盖率不亚于其他行业，最好的证明，大家意识中，美容和男士扯不上关系的，但是行业有一股中坚潮流，就是男士美容。因此，从这方面可以看出，关注美容整形的人数是相当多的。而网站的特性是，有效人群的流量多，那么这个网站不赚钱才怪。3.货比三家，是我国的“国情”。对于美容行业的消费者，在总体价格还没有完全透明的阶段，他们会通过各种手段去收集相关信息，来进行判断和选择。而他们收集信息的工具就是互联网，是搜索，但是归根结底，还是美容行业的相关网站。呵呵，大家也应该能想象到美容类型网站的“钱”景吧?4.美容机构“喜欢”砸钱，根据我了解，有几个美容网站是，一个短短的广告，就几十万。对于一般的个人站长来讲，几十万是个不错的收入了吧?只要你网站的内容够吸引人，有效PV够多，我想，他们会主动找上门来找你的。5.美容行业的网站内容，可以大部分是科普知识，不涉及版权和敏感信息，维护简单。关键是要提高收集和编辑信息的能力，要去分析用户需要什么内容，对于内容的版权，国家现在也慢慢制定政策了，相信未来几年，采集内容这种方式将会巨减，更多的是原创文章或者是科普文章，科普文章是最好的避免版权纠纷方式。6.美容行业的网站具有极强的导购潜力，一旦发展成型，就很容易转型为电子商务模式，实现清晰的商业盈利模式，也可以成功的将广告盈利模式转化为实业盈利模式。还有一种方法，就是将网站出售，估计它的价值可以达到上百万。美容院一般是在做什么的?
提供的服务主要有：护理、纯天然专业护肤、纯天然祛皱抗衰、按摩、卵巢保养、香薰耳烛等，美容院是销售专业化妆品的终端机构。
身体部位分类
1.面部护理（包括面部美容、唇部的护理、眼部护理等）
2.肩颈护理（韩式古方颈椎保养、）
3.身体护理（手臂护理、美腿、芳香开背、胸部等）
4.手护理
5.足护理（足底按摩、鱼疗等）
护理效果分类
1.基础护理（补水、保湿、眼部护理等）
2.功效护理（美白、淡斑、去皱、祛痘等）
3.美体类护理（丰胸、美腿、塑形等）
4.修饰类护理（美甲、身体脱毛、植眉等）
养生项目
民众对生活质量和健康水平的要求越来越高，人们开始注重养生、预防疾病，而中医养生理论正好合乎世人的需求。美容院的养生项目成为如今美容院最热门的项目。
1.四季五行脾胃调理（中医认为“四季脾旺不受邪”，即脾胃功能强的人抵抗力强，不易生病。）
2.古式三焦调理（通过三焦而输送到五脏六腑，充沛于全身。）
3.带脉塑形理疗（改善由于气血不畅所造成的腹部臃肿，变形，及女性的带下量多，月经不调，腰酸无力等症状。
4.韩式古方颈椎保养
5.泰式SPA全身护理
扩展资料
发展趋势
指导型美容院只是对化妆品的用法和功能进行简单的辅助指导，基本上仅限于卖产品，自身没有任何技术含量；
养护型美容院能够将皮肤生理学与产品简单结合，对皮肤进行相对专业的护理；
修复型美容院的功效性产品和技术能够对人体外表的缺陷进行改变，比如祛斑、去红血丝等，这个阶段的代表是整形美容医院的兴起；
调理型美容院是2008年认定的，调理美容注重三种平衡：
一、皮肤的水份和油份的平衡；
二、皮肤的酸碱度PH值的平衡；
三、对身体内部的调理，改善气血平衡，
如通过中药减肥秘方“”配合饮用达到以内养外、排除毒素、调节内脏、疏通经络，达到健康美容、减肥瘦身、抗衰老、恢复年轻态的显著效果，调理型美容院是目前美容院发展的最高阶段，使人体各部位的缺陷在调理过程中自然恢复，是真正的健康美容。
美容院有很多，基本是都是出于鱼龙混杂状态，消费者无法辩认，在美容前一定要在网上做一下相关了解，看看负面东西多不多，以防花了冤枉钱。
参考资料：百度百科《美容院》
美容英文怎么说
facial make-up 美容个人开美容院需要准备哪些手续？
一、手全，合法营业◎开美需获得各职能部门的批准及证有：1先到经营场在地的工商行政管理部门申请办理营业执照;2、到银行开户;3、办理《法人代码证书》;4、到税务局办理税务登记;5、到卫生防疫站办理卫生许可证;6、到物价部门办理收费许可证; 上述手续齐全后，再到所在区的工商行政管理局办理《个体工商户申请企业登记表》准备择日开业二、设备选购，人员配置◎美容设备1、多功能美容仪：常备有高频电疗、阴阳电离子、扫斑、真空吸管、冷喷等美容常用功能;2、蒸汽仪3、美容床4、美容镜台及美容椅5、消毒柜◎人员配置按照少而精的原则来进行人员配置。具一定规模的美容美发厅应配备以下人员：经理：负责全面的经营管理工作; 美容师：负责为顾客提供美容服务的专业人员咨询接待人员：负责接待顾客及咨询、预约、开票等协调工作。银台收款员：专门负责收款，也可由咨询接待人员兼管。购销员：负责美容美发用品的购置、零售和设备的添置工作。后勤人员：包括负责卫生消毒工作的清洁员及负责仪器、水电检修、司炉等工作人员
