其实也不一定那么高的 正常的500大卡左右
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一盘炒青菜的热量是多少？
那要看你用的是什么油了橄榄油芝麻油脂肪比菜油和猪油低你可以试着少放点这样就行了啊犯不着那样虐待这样吃完饭最好站立半个小时再喝杯绿茶长不了多少肉的一盘炒菜热量多少
以500盘炒菜计大概有热量600KJ左1、热量，是指在热力与外界之间依差传递量。热量是一种过程量，所以热量只能说“吸收”“放出”。不可以说“含有”“具有”。而该传递过程称为热交换或热传递。热量的单位为焦耳（J）。2、人体的一切生命活动都需要能量，如物质代谢的合成反应、肌肉收缩、腺体分泌等等。而这些能量主要来源于食物。动、植物性食物中所含的营养素可分为五大类：碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质和维生素，加上水则为六大类。其中，碳水化合物、脂肪和蛋白质经体内氧化可释放能量。三者统称为“产能营养素”或“热源质”。中午吃了一小碗肉炒青菜,有多少热量
正常的碗装满大概300克 八分满算270克，瘦猪肉的热量是143/100克 青菜的热量很低 几乎可以忽略 再加上油和调味料的话 估计200卡的样子吧一盆青菜的热量有多少卡
118 大卡(每265克)你按这个算吧 还有你是炒还是白煮哦？做法不一样都不一样的青菜热量多少
100克的青菜热量为40卡。生的。像平时家中一盘炒青菜的热量大概是多少
一般青菜除豆类热量较高外，以500克一盘炒菜计算，大概有热量600KJ左右。 本回答被网友采纳
