我还是建议早上要吃饱,中午好,晚上要吃少,早上尽可能吃点稻谷类的,中午吃包子和韭菜饼也可以了,晚上饿就吃点小番茄,不饿就不要吃了,这样减肥是很有效的可以试试 追答
亲,给我个采纳吧-
下面是更多关于一个蒸韭菜饼的热量?的问答
在减肥中。。今天早上吃了小番茄。。中午吃了两个包子和一个韭菜饼。。晚上不吃。。会肥吗?算多吗
不用吃饭,,可以喝葡萄糖,一个礼拜不吃都没事早餐吃一个煎饼果子还有一个韭菜饼一瓶牛奶会胖吗?
早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。个人觉得只吃不运动的话,肯定是会胖的。
我还是建议早上要吃饱,中午好,晚上要吃少,早上尽可能吃点稻谷类的,中午吃包子和韭菜饼也可以了,晚上饿就吃点小番茄,不饿就不要吃了,这样减肥是很有效的可以试试 追答
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早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。个人觉得只吃不运动的话,肯定是会胖的。