应该是叉烧包热量低,因为奶黄包的成分,例如黄油,奶什么的热量都比较高
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下面是更多关于一个奶黄包只吃皮热量?的问答
奶黄包跟叉烧包那个热量低点？
当然是奶黄包底一点..叉烧包又是肉又是肥汁..
早上吃了叉烧包两个一块钱的，奶黄包一个，肠粉一条，热量多少啊？？会胖吗
如果是在晚上吃的，肯定，已经没什么空间余地让你消耗了。吃这些担心会胖，这些热量会有一整天的活动来消耗，当然，中午和晚上食量就要适当减少了，也要吃的清淡些。建议你可以下载些减肥辅助软件，这类软件都有有食物热量计算的
追问
好！
好！
早上去早茶店，吃太多点心了，吃那些凤爪排骨叉烧包奶黄包烧麦虾饺，会胖吗，减肥中,我已经中午和下午都
减不能饥一顿饱一顿的，
追问
为什么
早上不小心吃多了，两个叉烧包，一个奶黄包，一个肠粉，中午喝酸奶加一个番茄，下午四点就吃萝卜糕200
看个人体质，有的人吃多少高热量都没事，有的人就是只吃素都可能胖
王师奶教整奶黄包,陈师奶教整莲蓉包,咁咩教整叉烧包?
称寻磨教叉烧包
北京哪里有卖广东早茶的？像叉烧包、肠粉、薄皮虾饺、干蒸烧卖、蒸排骨、鲜虾蔬菜饺、奶黄包、玛拉糕、姜
虾饺的做法原料：澄粉500克，生虾肉400熟虾肉100克，肥膘肉125克。猪油90克，笋丝125克。调料：盐23克，糖15克，香油5克，味精10克，胡椒粉少许。过程：1、将澄粉放盆内，加盐10克拌匀，冲入开水，边冲边用木棍搅拌，搅匀加盖，焖5分钟左右，取出放在案板上揉擦均匀，再加1/6熟猪油，揉至光滑、细腻为止。然后，搓条、下剂子，用薄片刀拍压成圆形。2、将生虾仁剁烂成泥，笋丝泡软，焯过，漂洗，切碎，分别装入容器。在装生虾仁泥的容器内加余下盐，用筷子搅打成胶状，加入余下猪油、胡椒粉拌和的熟虾丁、肥膘丁和笋丝，再放入白糖、味精、香油等，一起搅拌均匀，入冰箱镇凉即成虾仁饺馅。3、左手拿做好的虾饺皮，包入馅心，推捏成弯梳状的饺子形，上笼屉，用旺火沸水蒸8-10分钟即成熟（蒸的时间不要过长），可下笼屉装盘食用。注意事项：虾饺的难度就在于怎样防止破皮.我根据以前的失败教训和这次的经验总结如下:1.和面的水要烫,开水烫面.倒水速度要慢,每个地方都烫到.2.即擀即包,不然皮干了就容易裂.暂时用不到的皮全部盖起来.3.即包即蒸,一般4-8个就蒸一锅.蒸上一锅的时间,就把下一锅的包好了.这样虾饺搁置的时间最短.4.出锅时,用手轻轻拎起,用筷子要小心,很容易就碰破皮的.(蒸前在蒸笼上涂上一层油即可大大降低破损率)红豆糕的做法原料：(这里的椰浆可加可不加，个人比较喜欢加的，这样更香。不加可话可以改为适量的水)(1)红豆150公克(2)吉利丁60公克、细砂糖300公克、沸水600㏄(3)冰块450公克(4)椰浆200㏄、三花奶水200㏄、鲜奶200㏄制作流程：(1)将材料(1)洗净，放入容器中，加水盖过红豆表面，用大火蒸2小时，沥乾水份备用。(2)将材料(2)放入调理碗中，用打蛋器打至细砂糖与吉利丁融化，加入材料(3)拌至冰块溶化。(3)最後加入材料(4)及作法(1)的红豆搅拌均匀，倒入方形模具中，再放入冰箱冷藏，等凝固後倒扣出，再切成菱形状，装盤後即可上桌食用。虾仁蒸烧卖的做法（这个是网上找来的，我一般不做烧卖，觉得水饺和馄饨做起来喝烧起来比较简单）配 料:(1)虾仁200公克後腿猪绞肉140公克(2)肥肉丁40公克(3)小黄皮12张(4)虾仁12尾(1)盐1/2小匙太白粉2小匙(2)鲜鸡粉1/2小匙糖2小匙麻油1大匙胡椒粉1小匙操 作:(1)将虾仁去肠泥洗净後，用纸巾吸乾水份。(2)将材料(1)的虾仁、後腿猪绞肉及调味料(1)一起搅拌均匀，摔打至有黏性，再加入材料(2)及调味料(2)，用手拌匀即为馅料，把做好的馅料放到放入冷藏库中冷藏2小时，帮助馅料凝结。(3)将每一张小黄皮分别包入30公克的馅料，利用左手虎口将小黄皮，上面再稍微压平。(4)将做好的烧卖放入蒸恢校?总
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