火腿肠的热量(以100克可食部分计)是212大卡(887千焦)，在同类食物中单位热量适中。
每100克火腿肠的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。更多火腿肠信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/huotuichang
-下面是更多关于什么火腿热量低?的问答
一碗火腿肠炒米饭的热量是多少啊？
1500大卡一根火腿肠的热量是多少？
100克火腿肠约300-650卡。相当于1个-2个煎饼，500ml-1500ml牛奶，300克-500克米饭，1.5kg-2.5kg韭菜,1kg-2kg桃。以上为估算，火腿肠最好少吃。一根双汇火腿肠多少卡路里？我在减肥。可是饿了。。
要减肥就要多运动，靠节食是起不到多大作用的 追问我中午吃的少。。一根双汇王中王火腿肠热量是多少呢
标准的100克火腿的热量的是 212 大卡
