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含“热量”最多的食物排行

(指100克可食品中的含量)

1. 胡麻油 (热量含量:900) 2. 辣椒油 (热量含量:900)

3. 棕榈油 (热量含量:900) 4. 菜籽油[青油] (热量含量:899)

5. 茶油 (热量含量:899) 6. 大麻油 (热量含量:899)

7. 豆油 (热量含量:899) 8. 红花油 (热量含量:899)

9. 花生油 (热量含量:899) 10. 葵花籽油 (热量含量:899)

11. 麦芽油 (热量含量:899) 12. 棉籽油 (热量含量:899)

13. 椰子油 (热量含量:899) 14. 橄榄油 (热量含量:899)

15. 牛油(炼) (热量含量:898) 16. 色拉油 (热量含量:898)

17. 芝麻油[香油] (热量含量:898) 18. 鸭油(炼) (热量含量:897)

19. 猪油(炼) (热量含量:897) 20. 羊油(炼) (热量含量:895)

21. 玉米油 (热量含量:895) 22. 黄油 (热量含量:888)

23. 奶油 (热量含量:879) 24. 酥油 (热量含量:860)

25. 牛油 (热量含量:835) 26. 猪油(板油) (热量含量:827)

27. 羊油 (热量含量:824) 28. 猪肉(肥) (热量含量:807)

29. 白脱(食品工业)[牛油,黄油] (热量含量:744) 30. 松子仁 (热量含量:698)

31. 鸡蛋黄粉 (热量含量:644) 32. 松子(生) (热量含量:640)

33. 核桃(干)[胡桃] (热量含量:627) 34. 松子(炒) (热量含量:619)

35. 芝麻酱 (热量含量:618) 36. 葵花子(炒) (热量含量:616)

37. 马铃薯片(油炸)[油炸土豆片] (热量含量:612) 38. 杏仁(过油炸干) (热量含量:607)

39. 葵花子仁 (热量含量:606) 40. 山核桃(干) (热量含量:601)

41. 杏仁(炒) (热量含量:600) 42. 黄油渣 (热量含量:599)

43. 杏仁(烤干,不加盐) (热量含量:597) 44. 杏仁(烤干,加盐) (热量含量:597)

45. 葵花子(生) (热量含量:597) 46. 山核桃(熟)[小核桃] (热量含量:596)

47. 榛子(炒) (热量含量:594) 48. 花生酱 (热量含量:594)

49. 花生(炒) (热量含量:589) 50. 羊肉干 (热量含量:588)

51. 巧克力 (热量含量:586) 52. 腊肠 (热量含量:584)

53. 杏仁(漂白后) (热量含量:581) 54. 花生仁(炒) (热量含量:581)

55. 杏仁(原味全部) (热量含量:578) 56. 猪肉(猪脖) (热量含量:577)

57. 炸素虾 (热量含量:576) 58. 南瓜子(炒)[白瓜子] (热量含量:574)

59. 西瓜子(炒) (热量含量:573) 60. VC饼干 (热量含量:572)

61. 巧克力(维夫)[朱古力威化] (热量含量:572) 62. 猪肉(肋条肉) (热量含量:568)

63. 南瓜子仁 (热量含量:566) 64. 花生仁(生) (热量含量:563)

65. 杏仁 (热量含量:562) 66. 西瓜子仁 (热量含量:556)

67. 梧桐子[瓢儿果] (热量含量:555) 68. 腰果 (热量含量:552)

69. 牛肉干 (热量含量:550) 70. 酱汁肉 (热量含量:549)

71. 曲奇饼 (热量含量:546) 72. 鸡蛋粉[全蛋粉] (热量含量:545)

73. 榛子(干) (热量含量:542) 74. 西瓜子(话梅) (热量含量:541)

75. 鸭皮 (热量含量:538) 76. 芝麻南糖 (热量含量:538)

77. 芝麻籽(黑) (热量含量:531) 78. 焦圈 (热量含量:530)

79. 维夫饼干 (热量含量:528) 80. 麻花 (热量含量:524)

81. 芝麻籽(白) (热量含量:517) 82. 开口笑 (热量含量:512)

83. 凤尾酥 (热量含量:511) 84. 母乳化奶粉 (热量含量:510)

85. 香肠 (热量含量:508) 86. 奶油(食品工业) (热量含量:504)

87. 杏仁(大) (热量含量:503) 88. 猪头皮 (热量含量:499)

89. 起酥 (热量含量:499) 90. 全脂羊乳粉 (热量含量:498)

91. 腊肉(生) (热量含量:498) 92. 福建式肉松 (热量含量:493)

93. 油面筋 (热量含量:490) 94. 全脂加糖奶粉 (热量含量:490)

95. 京式黄酥 (热量含量:490) 96. 牛乳粉(多维奶粉) (热量含量:484)

97. 夹心酥饼 (热量含量:481) 98. 桃酥 (热量含量:481)

99. 核桃薄脆 (热量含量:480) 100. 全脂牛奶粉 (热量含量:478)

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下面是更多关于什么饭热量高?的问答

什么食物含热量高的

汉堡、甜品、月饼,糖等。吃一点就饱地食物。

什么食物属于高热量的?

含脂肪、糖类、热量食物就是高热量食物,如类坚果、松子瓜子、核桃、、腰果、腊肠、全脂奶粉、巧克力、香肠、饼干、方便面等都属于高热量食物。

高热量饮食是在平常饮食基础上,另外供给高的碳水化合物食品以增加热量。一般在三餐基本饭食以外,可在上、下午或晚间各加点心一次。有条件的可采用牛乳、豆浆、藕粉等甜食,另加蛋糕、面包、饼干之类。

扩展资料:

1、饮食中可以提供热量的营养素是糖类(碳水化合物)、脂肪、蛋白质、酒精、有机酸等。它们所含的热量,以每克为单位,分别是:糖类(碳水化合物) 4大卡、脂肪 9大卡、蛋白质 4大卡、酒精7大卡、有机酸2.4大卡。

2、人体的能量来源是食物中的碳水化合物、脂类和蛋白质。这三类营养素普遍存在于各种食物中。粮谷类和薯类食物碳水化合物较多,是膳食能力最经济的来源;油料作物富含脂肪;动物性食物一般比植物性食物含有更多的脂肪和蛋白质;但大豆和硬果类例外,它们含丰富的油脂和蛋白质;蔬菜和水果一般含量较少。

参考资料:百度百科-热量

本回答被网友采纳

什么食物含热量高,又吃不饱的

薯片,巧克力,派,油炸食品,奶油,糖类,晚上多吃高脂肪的,高热量的,睡前再喝加糖的牛奶,很快就会胖的。

答案:什么食物含热量高

肥肉。

什么食物含高热量

土豆真心恐怖 热量比大米还要高 巧克力也是

含热量高的食物有哪些?

隐形的杀手是:葱姜蒜,面粉大米和巧克力面包等

什么食物脂肪含量高?还有热量高的?

汉堡包就是这样的食物

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