-
下面是更多关于糯米糍饭团的热量?的问答
一天吃了两个糯米糍饭团，一包薯片，一袋饼干和一根巧克力，这个算饭量大吗?
一天的量，不大。
一天吃了两个糯米糍饭团，一包薯片，一袋饼干和一根巧克力，
关键是自己开心就好，能吃是福
每天早上吃一袋饼干，能算是吃了早餐吗？
想要减肥的话建议晚餐的用量。早餐服奶和鸡蛋尽量不。饼干也会增胖的以多吃一些蔬菜和水果还有粗粮，粗粮既能补充维生素还能帮助减肥。适当的进行运动比如瑜伽跳舞等等都能很好减轻体重。
早上喝了一小碗燕麦 一个鸡蛋 一袋纯牛奶 三小块饼干 一根香蕉两片全麦面包属于暴食吗？
对于成年人来说，只能说是胃口好啊。
您好，每天吃一袋普通饼干会胖吗？
病情分析： 你所说的普通也是分许多种，甜咸的，夹心的，苏打的，哦意见建议：饼干属于高热量的食物 吃多了肯定会发胖 ，如果你真的很喜欢吃饼干，你可以选择在早上吃。当然搭配牛奶是最好的了，可以让牛奶的营养充分吸收。不过，你要是吃甜饼干的话，脸上容易长豆豆，建议你吃完饼干记得吃半个苹果，苹果中的果胶会增强肠胃的蠕动，绝对有帮助哦！还有，吃饼干一定要多喝水，最好是喝绿茶，还可以起到抗氧化，美容的作用。另外可以选择麦麸或者粗粮饼干，精粉做的,所以在肠胃中不易消化和吸收,就是我们都知道的粗膳食纤维。如多喝一点低热量的绿茶如果怕胖,另外你可以选择两种:一种是麦麸或者粗粮饼干,因为不是精粉做的,所以在肠胃中不易消化和吸收，并且有饱腹感，就不会发胖咯。爱吃饼干的你还 可以试试香港 台湾 那边的外贸饼干 那些饼干一般是严格控制了卡路里的 同时也比较好吃，解馋又不长肉肉，很开心哦
