-下面是更多关于街舞消耗热量?的问答
一小时的散打训练可以消耗多少热量。一小时街舞呢（breaking）
我1小时10公里正常消耗500卡路里，2000焦左右热量!街舞减肥很慢，我以前也跳舞，但我主要是tricking多点跳街舞(breaking)会影响身高么?
根据自己的和情况决定舞对身高增长是否有影
到医院下骨骺线是否已经完全闭合了，如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。运动增高是最好的方法，跳街舞可以影响身体张的更高。
如果已经骨已经完全闭合了，跳街舞对身高增长没有影响。
平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等，注意饮食要营养均衡，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中。
街舞本是积极向上的一个舞蹈，可以培养孩子的自信，阳光，气质，体质，素质。特别是体质差的，性格内向的孩子改变特别大。
拓展资料：
不利于长高的运动有：举重、负重练习、过度运动、消耗过大的运动(如马拉松等)。街舞理论上算不上上述范畴，所以，跳街舞不会对长高产生不良影响的。
只是注意练习的程度不宜过度，适度即可。孩子的身高与父母的平均身高、膳食营养平衡、饮食习惯、作息时间、后天环境等有关。身体的发育也是一个阶段性的生理过程，适量的运动反而会促进身体的发育，孩子的年龄还小，平时多加强营养，多参加日常锻炼，就可以促进身体继续发育的。
不管是街舞，还是其他舞蹈，包括运动。过度的劳累，会造成慢性疲劳，损伤骨骼后会对孩子有影响。切忌过度劳累。
参考资料：百度百科-身高
本回答被网友采纳街舞，给个Breaking新手体能训练表，时间在一小时左右，强度中就可以了
你几岁的？ 要上班还是 上学？街舞最基础的应该从哪开始?
街舞（英文名字Hip Hop）最早起源于美国纽约，是爵士舞发展到90年产物，它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。 街舞是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化，特色是爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。最吸引人之处，是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。 跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美、随意。同时，跳街舞还有瘦身功效，因为街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外，街舞是一种小肌肉运动，经常练习能增加你全身的协调性，让你的身材比例更趋标准。【分类】以动作为标准，街舞分两大类：Hip-Hop和Breaking。街舞一般可以分为两种，一种是个人的技巧街舞。个人技巧街舞是最早流行的一种街舞，因为它能体现年轻人精力旺盛的一面，他们的很多地面动作，譬如说翻滚、倒立、弹跳都是比较高技巧的个人街舞表演。另外一种就是集体街舞，是目前比较流行的街舞形式。它反映了大众的需要，跳起来比较简单，节奏感比较强，它既有舞蹈的感觉又有健身的作用。所以目前比较普遍的就是集体街舞。Breaking： 技巧型街舞，要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性，属于技巧性较高的体育舞蹈，所以最先为国内青少年所喜爱。跳这种类型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。 20世纪80年代，被称为“Hip-Hop之父”的DJ Kool Herc创造了B-Boy的概念，也就是Breaking Boy。每年，全世界的许多国家都有一些为B-Boy们举办的比赛，较有名的是每年一度的BOTY（B-Boy of The Year）和在英国举办的B-BoyChampion，超过10个国家的百名参赛选手会参加这样的盛事。比赛的优胜者很快就会声名远播，成为青少年的明星。Hip-Hop： Hip－Hop翻译过来是嘻哈，RAP翻译过来是饶舌，这两个概念不同。Hip－Hop实际上不是音乐名词而是文化名词，包括说唱、涂鸦、街舞和DJ打碟四部分；RAP起源于60年代，而作为音乐理解的Hip－Hop则起源于70年代初，它的前身是RAP(有时候会加一点R(B)。 Hip－Hop从字面上来看，Hip是臀部，Hop是单脚跳，加在一起就是轻扭摆臀，原先指的是雏形阶段的街舞(也就是我们以前说的霹雳舞)，后来才逐渐发展成一种巨大的概念——我们现在说的Hip－Hop文化还包括了那些宽大的衣服、沉甸甸的纯金饰品、平时说起话来就“YoYo刚刚开始练习街舞(Breaking)注意的有什么?\
业余爱好的话别练BREAKING~~这东西不认真的去练的话不会有什么东西出来的！！
