代餐 热量? U牌新品麦片营养代餐棒健身人群可以吃吗？

你说的这个麦片的热量在包的成分表可以看到。

减者控重最好不片，而是用纯燕麦片。麦片是深加工食品，添加的调味剂等使热量比纯燕高很多，而且丢了很利于减肥的抗性淀粉，饱腹感和抑制脂肪吸收的作用差了许多。

识别纯燕麦片的方法很简单，看产品包装配料表，只有燕麦一个配料。

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下面是更多关于代餐 热量?的问答

U牌新品每日水果代餐麦片，一袋麦片含有多少卡路里？吃了会不会胖？

一袋U每日水果代餐麦片大概含有153大卡，卡路里低，饱腹感强，平时当作零食吃也不怕胖。

早晨单吃U牌每日水果代餐麦片会容易饿吗?

您好！早晨吃水果和麦片容易饿，期间可以加餐。如果不想加班可以吃点碳水和蛋白质，适量就好，不会容易肥。望能够帮助您！

U牌新品麦片营养代餐棒可不可以作为零食吃？

这个麦片营养棒，可以作为零食的呀，平时吃一点这个零食的话，非常好的，有注意消化的哦

U牌新品麦片营养代餐棒健身人群可以吃吗？

如果是正规生产厂家生产的麦片是可以吃的。