平菇炒青菜的热量(以100克可食部分计)是95大卡(397千焦)，单位热量较低。
每100克平菇炒青菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。更多平菇炒青菜信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/pingguchaoqingcai
-下面是更多关于炒大青菜的热量?的问答
平菇的热量是多少？
20 大卡(每100克)炒青菜的热量是多少？
118 大卡(每265克)你算下有多重吧，炒青菜还是比较有营养的热量也不高这个不会影响到减肥的如果担心，可以自己煮，然后加少量麻油凉拌像平时家中一盘炒青菜的热量大概是多少
一般青菜除豆类热量较高外，以500克一盘炒菜计算，大概有热量600KJ左右。 本回答被网友采纳炒青菜的热量
汗 如果油性少的话 那你可心大吃了 多少不用再花如果是那种油多炒的 那 建别者换个地方吃 呵呵 青菜的热量基本你可以不用管它 你东东脑子用的热量也差不多吧他消耗掉了 错别字较多 楼主别怪 键盘问题 呵呵 感觉好就用我的吧一盘炒菜热量多少
以500克一盘炒菜计算，大概有热量600KJ。1、热量，在热力系统与外界之间依差传递的能量。热量种过程量，所以热量只能说“吸收”“放出”。不可以说“含有”“具有”。而该传递过程称为热交换或热传递。热量的单位为焦耳（J）。2、人体的一切生命活动都需要能量，如物质代谢的合成反应、肌肉收缩、腺体分泌等等。而这些能量主要来源于食物。动、植物性食物中所含的营养素可分为五大类：碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质和维生素，加上水则为六大类。其中，碳水化合物、脂肪和蛋白质经体内氧化可释放能量。三者统称为“产能营养素”或“热源质”。
