吃什么无所谓，但是适量，前提是不影响你吃的减肥产品，不与其相冲或分解就行😊
-下面是更多关于蓝莓乳酪三面包热量?的问答
减肥期间吃了自己做的驴肉火烧3个 不是很大 一点焖子和驴肉 还有一个买的芝士面包 有蓝莓果酱和奶油
走路消耗的卡路里并不多，可以去跑步消耗，还有面包和面食的卡路里是十分高的，又时走三十分钟才可以消耗0.3个冰淇淋，可想而知他们的热量，如果饿的话可以多吃蔬菜、和少量主食 本回答被网友采纳减肥期间中午吃个自己做的驴肉火烧会长肉不 驴肉会长胖不
不用担心没事的。又不是每天中午都吃 追问那要是每天中午都吃呢 自己做的 只要是身体肉虚追答
可以吃控制住量
焖子和驴肉火烧的区别
1、区别之出处不同：焖子是山东鲁西南地区尤其陶县的特色风味小吃，在定陶县可谓人人尽知。驴肉火烧是保定著名小吃，和保定三宝（王铁匠铁球，保定面酱，保定春不老）并驾齐驱。
2、区别之原料不同：焖子的原料一般有山药红薯或者淀粉，然后混合了驴肉制成，如图例一所示。而驴肉火烧一般都是纯驴肉做成的饼子，如图例二所示。
图例一：
图例二：
扩展资料：
驴肉的营养价值：
一、驴肉的不饱和脂肪酸含量高
1、驴肉含有的蛋白质含量要比牛肉、猪肉高的多，但是脂肪含量却比牛肉、猪肉要低，是典型的高蛋白质低脂肪食物，而且驴肉还含有动物胶和钙、硫等营养成分，体弱、病后调养的人经常食用可以有效地补充身体所需的营养元素。
2、据《本草纲目》记载：“驴肉补血、治远年老损,煮之饮、固本培元”。中医认为，驴肉可补气养血，对气血不足者有极大补益，功效非凡的阿胶制品，就是用驴皮熬制而成的，具有很好的补血护肤养颜功效。
3、驴肉可养心安神，用于心虚所致心神不宁的调养，驴肉可护肤养颜，有很好的美容功效。
二、吃驴肉的好处
1、中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。
2、驴肉味甘、性平、入心、肝二经；主治积年劳损，久病之后的气血亏虚，短气乏力，倦怠羸瘦，食欲不振，心悸眼差，阴血不足，风眩肢挛，不寐多梦，宫能性子宫出血和出血性紫癜等症。
3、驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效，可治疗腰膝酸软等症。
参考资料1：百度百科-驴肉火烧
参考资料2:百度百科-焖子
本回答被网友采纳驴肉火烧适合减肥人吃吗
吃瘦点就行，脂肪别摄入太多 本回答被网友采纳牛板筋和蓝莓果酱还有面包能一起吃吗
可以一起吃的，老外常常一起吃啊采纳哦谢谢吃驴肉火烧时的焖子的做法
的制法：原料：上等粉，驴肉，姜末花盐、胡椒粉、料酒、十三香，鸡精、，驴油，驴汤。制法： 1.用驴汤把红薯粉烫开，放入驴肉，姜末，葱花，精盐、胡椒粉酒、十三香，鸡精、味精，驴油，拌和均匀。 2.放入小袋中，小袋用布兜兜好。放在锅里煮30分钟。
