白菜炒肉片的热量(以100克可食部分计)是124大卡(518千焦)，单位热量较低。
每100克白菜炒肉片的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。 -下面是更多关于白菜炒肉的热量?的问答
减肥期间晚上吃白菜炒肉中的白菜会胖吗
的，很晚也不会。此类菜肴通常较为清淡热量。水煮白菜做法1. 将白菜心洗净块；2. 猪瘦肉洗净切成片，放入料酒、酱油、精盐、鸡蛋、干淀粉，把猪瘦肉片抓匀；3. 干红椒切成段；4. 将锅置于旺火上，倒入植物油，烧至五成热时放入花椒略炸，再放入干红椒段炸至黑色一同捞出，用刀剁碎；5. 在热油中放入豆瓣辣酱、姜片炸出香味，倒入高汤250克；6. 待开锅后去掉杂物，加入葱段、酱油、料酒、精盐、胡椒粉、味精，调好口味；7. 将猪肉片放入锅中，加入白菜块；8. 待猪肉片煮熟后倒入大碗中，放进花椒末、干红椒末，将烧热后的香油淋在碗中即可。白菜炒肉的方法
肉炒片的用料：五200克、大白菜6大葱半姜3片、料勺、味酱油三勺、花生油两三勺、砂糖一小勺、盐一小勺半、十三香1勺、耗油1勺。
肉炒白菜片的做法
步骤1、大白菜洗干净，绿叶和白色茎切开，分开装盘备用。这道菜切比较重要，白菜茎切成片，菜刀45℃角切入白菜，成薄片。切好猪肉备用。锅内不加油。直接下入白菜茎。
步骤2、翻炒偏软，装盘备用。
步骤3、锅内到油，下入猪肉，翻炒，变色后加葱花，姜，翻炒均匀，加酱油。十三香。下入刚才装盘的白菜茎
步骤4、翻炒均匀
步骤5、加入白菜叶，继续翻炒
步骤6、炒软后，加入耗油，盐，糖，翻炒均匀，准备出锅
步骤7、装盘。
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白菜炒肉片怎么做
简单几步教您做出好吃的白菜炒肉
炒大白菜的热量是多少？
炒大白的是多少： 炒大 (热量:39卡/100g) 1盘炒大白菜（版）(300.0克)含有热量118大卡，需要散步81.4分钟消耗完。 白菜炒木耳 原料：大白菜、黑木耳、青红尖椒、姜 做法：1、白菜洗净切成片、木耳泡开后洗净撕小块、青红尖椒切片。 2、锅加油烧热，爆香姜末，加入豆瓣酱和青红尖椒稍炒，再加入白菜和黑木耳，大火炒熟即可。 3、盐、蘑菇精调味，出锅前勾少许芡。
