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热量(千卡) 550 素(毫克) .06 钙(毫克) 43

蛋(克) 45.6 核黄素(毫克) .26 镁(毫克) 107

脂肪(克) 40 烟(毫克) 15.2 铁(毫克) 15.6

碳水物(克) 1.9 维生素C(毫克) 0 锰(毫克) .19

纤维(克) 0 维生素E(毫克) 0 锌(毫克) 7.26

维生素A(微克) 0 胆固醇(毫克) 120 铜(毫克) .29

胡罗卜素(微克) 3.2 钾(毫克) 510 磷(毫克) 464

视黄醇当量(微克) 9.3 钠(毫克) 412.4 硒(微克) 9.8

以上是牛肉干的热量表哦```减肥的时候多运动就行了..吃一些应该没问题的..多吃些蔬菜水果..

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下面是更多关于50克牛肉干热量丶?的问答

牛肉干的热量高不高?有热量表吗?

高的,我刚吃了好多!!!120G有220卡路里!

我自己在吃细胞营养减肥食品,已经减去18斤了!

请问牛肉的热量高不高?

热量是(每100克) 125大卡

脂肪是 (每100克) 4.20克

牛肉是三大畜肉中脂肪含量最低的,其特点是蛋白质和钾含量较高,热量在肉类中属于较低的,减肥期间可适量食用。

牛肉的热量高吗?

风干牛肉干的热量高吗

热量会比油炸类的牛肉干热量稍低,但是热量肯定不低,因为经过风干,碳烤,水分大大流失,再配以各类佐料,热量差不多500大卡/100克,减肥少吃。 本回答被网友采纳

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