晚上最好不要吃咸的东西!
骨头汤含有很多钙质,和骨胶原(很好的天然护肤品)不助于减肥,但可以补充钙质最好就去掉骨头上带有的油脂 -下面是更多关于纯骨头热量?的问答
骨头汤的热量高么? 有助于减肥么?
骨头汤的热量很高，而且很营养，要是不想发胖，就这样喝吧，把褒好的骨头汤待凉后，放入冰箱待令却，就是可以看到汤中的油就可以了，巴冷却的油拿出，加热即可~好喝又不用担心发胖~减肥的时候能喝骨头汤吗
减肥的时可纯肉骨头汤是可以喝冬骨汤的。冬瓜排骨汤时能有一定的减肥的，冬瓜中含有丰富的维生素和微量元素，既能帮助人体补充维生素又能帮助促进身体的新陈代谢从而达到一定的减肥效果，而且排骨中含有丰富的蛋白质和钙质，能有效的帮助补充人体的蛋白质帮助强健骨骼。但是要适量，不要喝太多。以下是成功瘦身的朋友们的经验分享：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。 5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。6、意志决定减肥的效果与质量。一碗骨头汤的热量！
9千卡减肥的时候能喝骨头汤吗
减肥方法：多运动 多跑步 天天吃水果 多吃清淡食物 乐观保持良好心情 ............大骨头汤卡路里这么低，为什么减肥不建议喝？
脂肪啊，大兄弟。减肥你只看卡路里的吗？？？？也要看碳水化合物和脂肪啊！！！！ 追问谢谢大骨头汤的热量是多少？
大骨头汤 (:63卡/100g) 1小）大骨头汤(200.0克)含有热量126大卡，需要健美操37.6分钟消耗完100克该食有：碳水化合物3.60克；脂肪3.86克；蛋白质3.50克。猪骨汤喝多了会变胖吗
汤屯好别喝，等凉了，撇去浮油再煮后喝，能减少油脂摄入。学跳舞很好，多运动可以减肥。 本回答被提问者和网友采纳
