既然可以减肥，热量不高，红和绿豆汤两者一样豆减肥法是可以瘦但是减的都是水分。因为不能喝水只能用红豆汤代替，而红豆就是消水肿的。
绿豆汤能解毒，绿豆汤最适宜夏天饮用。由于夏天属梅雨季节，暑湿比较大，而绿豆有解湿热气功效，因此比较干燥的春、秋、冬季节不适宜常饮用。绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种汤类。
绿豆的清热之力在皮，所以说为了清热，煮绿豆汤时不要久煮。这样熬出来的绿豆汤颜色碧绿，比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去，就可以达到很好的清热功效。
-下面是更多关于煮红豆的热量?的问答
红豆汤的热量高吗？和绿豆汤相比呢？
红豆既然可以，热量应该不高（就你糖放多少了）红豆减肥法是可以瘦但是减是水分。因为你不能喝水只能用红豆汤代替。而红豆就是消水肿的。绿豆汤能解毒，绿豆汤最适宜夏天饮用，由于夏天属梅雨季节，暑湿比较大，而绿豆有解湿热气功效，因此比较干燥的春、秋、冬季节不适宜常饮用。 体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤。盲目喝绿豆汤,会导致腹泻或消化系统免疫力降低。 尽管绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，但是也有一些禁忌。一到冬天就四肢发凉、体质虚弱的人，不要多喝绿豆汤，尤其是低于常温的，实在喜欢吃，每周也不要超过两次。从中医的角度看，寒症的人也不要多喝。还有那些正在进行冬病夏治、正在吃中药的人也不要多喝。要是你的朋友是因为身材缘故，建议多喝点红豆汤吧！不过夏天快到了，期间也喝点绿豆汤换换口味吧！绿豆汤有减肥作用吗？和红豆汤比哪一个比较好？
没糖的绿豆汤喝得下去吗???晕~~红豆汤、绿豆汤是增肥的还是减肥的
都可以减肥，我经常喝的！！银耳汤营养丰富，但最好不要过量，不然会胖喔！减肥喝绿豆汤还是红豆汤？
红豆——补血，排水肿。绿豆——清火，解毒。不妨对症下药，每个人肥胖的原因都不一样呀。绿豆和红豆哪个热量更小？
纯绿豆汤的热量是358.00千卡。 纯红豆汤的热量是10070.00千卡。http://zhidao.baidu.com/question/55337456.html
喝红豆汤可以减肥吗？绿豆汤效果好还是红豆汤好？
绿豆汤,因为清热解毒,有助于排泄,我学医,所以懂些,
