可以，这样的搭配既可以补充蛋白质，又可以去火利湿，对身体非常有利。建议常服
-下面是更多关于芸豆红豆粥热量?的问答
燕麦可以和薏米红豆一起煮吗？
燕麦可薏米红豆一起煮，如红豆薏米牛奶煮燕麦
红豆薏米牛奶煮燕麦：
用料：红豆半小碗，薏米红豆的一半，燕麦红豆的一半，牛奶250克，冰糖根据个人口味
步骤：
1，红豆薏米燕麦泡上半天
2，煮的时候第一遍用白水煮红豆薏米燕麦，熟了之后把汤倒出（红豆汤可以直接喝掉哈哈），之后加入一袋牛奶，上过煮开即可，加入冰糖
扩展资料
薏米：
薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。由于薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物，可经常服用。不论用于滋补还是用于治病，作用都较为缓和，微寒而不伤胃，益脾而不滋腻。
据报道，薏米治病的成份薏苡仁酯，不仅具有滋补作用，而且还是一种抗癌剂，能抑制艾氏腹水癌细胞，可用于胃癌及子宫颈癌。薏米的根中所含的薏米醇，除具有上述的薏苡仁酯的作用外，还有降压、利尿、解热和驱蛔虫的效果，适用于高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等。薏米的叶，可煎水作茶饮，其味清香，饮之可以利尿。薏米的常用量为20-30克，病重者可加大剂量至60克。
燕麦：
食疗功效
富含淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸、钙、铁等营养成分，具有益肝和胃、养颜护肤等功效。燕麦还能够抗细菌、抗氧化的功效，在春季能够有效的增加人体的免疫力，抵抗流感。
本回答被网友采纳红豆薏米燕麦片可以一起煮成粥吗？
最好不要加燕麦，红豆加薏米主要是祛湿，身体感觉疲懒，大便溏稀，粘马桶等现象都是湿气重的症状，直接煮薏米喝就可以，加红豆的话最好提前泡一小时以上。 本回答被提问者和网友采纳薏米和燕麦能不能一起煮粥?
可以，我煮过类，很好吃滴，而且对肠胃也有好处，不会便秘红豆薏米芸豆黑米可以一起煮吗
应该可以，八宝粥不就是各种豆米一块儿煮的么红豆薏米和那个燕麦能一起吃吗
不能哦 吃红豆薏米，只能吃他们两个，不要添加其他谷物。体寒也不能吃红豆薏米 本回答被提问者和网友采纳
