虾，也叫海米、开洋，主要分水虾和海水虾。我们常见的青虾、河虾、草虾、小龙虾等都是淡水虾；对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等都是海水虾。虾的肉质肥嫩鲜美，食之既无鱼腥味，又没有骨刺，老幼皆宜，备受青睐。虾的吃法多样，可制成多种美味佳肴。虾肉历来被认为既是美味，又是滋补壮阳之妙品。
功效：虾营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质和鱼一样松软，易消化，不失为老年人食用的营养佳品，对健康极有裨益；对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。镁对心脏活动具有重要的调节擢用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。虾中含有丰富的镁，经常食用可以补充镁的不足。虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症。尤其值得一提的是，老年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症；老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。虾子（虾卵）又名虾春，含高蛋白，助阳功效甚佳，肾虚者可常食。适用人群：老少皆宜。中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。腐败变质虾不可食。色发红、身软、掉拖的虾不新鲜，尽量不吃。虾背上的虾线应挑去不吃。虾为发物，染有宿疾者不宜食用。如正值上火之时不宜食虾。对少数老年人来说，尤其是一些过敏性疾病患者，如过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎等患者则不宜吃虾。一大早空腹吃虾为什么感觉越饿很简单，因为缺乏足够的碳水化合物的摄入 ，自然就会有饿的感觉出现空腹吃虾后吃肉有没有事不好。不宜空腹食用的六种食物 牛奶 空腹喝牛奶，会使牛奶中的蛋白质被迫转化为热能，起不到营养滋补作用，因此牛奶最好与点心、面饼等一同食用，或在饭后2小时喝，或睡前喝。 酸奶 适合乳酸菌生长繁殖的PH值为5.4以上，人空腹时胃液PH值仅在2以...为啥不能空腹吃虾香蕉第一空腹时是不可吃香蕉的，香蕉是促进胃肠蠕动的促进消化的你的胃里什么都没有吃完肯定是不舒服的 第二空腹也不可以喝牛奶的 牛奶属于流食如果胃里没有食物他就很快消化掉的营养也没有被吸收 属于白喝了！ 空腹喝牛奶 空腹吃香蕉 空腹十四忌一忌 空腹吃糖 英国科学家研究发现，空腹大晕吃糖，会使血液中的血糖突然增高，破坏机体的酸碱平衡与体内各种有益微生物的平衡，不利于人体 健康 。 -下面是更多关于一只大的淡水虾的热量?的问答
空腹可以吃虾吗
鸡蛋、牛奶，是最常见的优质蛋白质来源，建议一般人每天吃一份。然而却有人有各种理由说鸡蛋、牛奶不能空腹吃。说道空腹吃，网上一搜又有一大堆的食物不能空腹吃，那么营养师来告诉您，空腹到底能吃啥。其实单说空腹，是大部分食物都能吃的，空腹不吃难道等饱了吃吗？但是在食物充足的情况下，肚子饿了想吃东西，也是要讲究个优先顺序的。有些东西虽然空腹能吃，但未必是最好的选择。1、空腹最好不要吃鸡蛋、牛奶：坊间流传的说法是，空腹吃鸡蛋、牛奶不消化。其实鸡蛋、牛奶当中的蛋白质是非常优秀的，和其他含蛋白质食物一起吃，可以增加其他蛋白质的利用率，从而增强补充蛋白质的作用，降低肾脏负担。如果空腹吃鸡蛋和牛奶，对这两种食物本身倒没什么影响，但是这两种食物空腹吃了，占用了优质蛋白质名额，却无法增加其他食物蛋白质的利用率了，失掉了很可观的一部分蛋白质。2、空腹最好不要吃柿子：柿子含有大量的单宁、胶质等成分，空腹时胃酸浓度比较高，如果大量食用柿子，确实容易不容易消化，增加结石的风险。如果饿了没有食物，只有柿子，那么记着一次少吃点，尽量不吃皮，因为大多数鞣酸集中在皮里。3、空腹最好不好喝咖啡、浓茶、酒：空腹饮用这三种饮料，直接的损害会感到胃不舒服。此外，咖啡和浓茶里含有咖啡因，可能导致心跳加速、胸闷、心悸等不适；空腹喝酒容易出现低血糖，造成头晕出冷汗等不适，低血糖现象会给大脑带来不可逆的损害。4、空腹最好不要吃刺激性、生硬食物：大蒜、洋葱、辣萝卜等食物含有刺激性成分，如果空腹食用，会刺激胃肠，使之发生挛缩，轻则难受，久而久之可能诱发肠胃疾病。硬馒头、炸小虾、冰虾、冻梨、冻豆腐等食物硬度高、温度低，空腹食用对胃有不小的物理伤害，最好也是能免则免。说了这么多不能吃的，空腹到底能吃啥？如果是日常的空腹，一般食物还都是可以吃的，只是要注意食物的搭配，以便获取更多更好的营养。如果饿的时间长了，这个时候胃部比较脆弱，再加上人体本能反应，容易大口吞咽。所以要小心，先吃一些细软食物，比如说软烂的稀粥、柔软的面包、馒头，小饼干等主食，然后再吃诸如鸡蛋、牛奶、肉类等等这样的蛋白质类食物以及各种蔬菜类食物。这样既能满足我们对营养的需求，又能使胃免于物理伤害。 本回答被网友采纳早上空腹喝了一大瓶牛奶，然后吃了一只虾，下午腹泻了，拉得很稀，想问下牛奶和虾可以一起吃吗？
还没听牛奶和虾一起吃的,拉可能是你前一天吃了什么有点矛食物吧.比如说甜的和咸的吃,或者辣的和甜的一起吃,或者是热的和冷的一起吃.但是如果没有,那可能是你空腹喝牛奶.还是冰牛奶,还那么大量,所以肚子受凉了吧.以后要注意一点.毕竟咱东方人的体质,对牛奶本来就有那么一点点不吸收乳糖是吧.一大早空腹吃虾为什么感觉越饿
很简单，因为缺乏足够的碳水化合物的摄入 ，自然就会有饿的感觉出现空腹可以吃西红柿吗？
很多人认为空腹的状态下，食用某些食物可能对身体出现伤害。西红柿，能不能空腹吃？
今早空腹吃龙虾（河虾）大概半斤没吃饭有关系吗？
只要身体未出现不舒服的状况就不用担心空腹吃虾后吃肉有没有事
不好。不腹食用的六物 牛奶 空腹喝牛奶，牛奶中的蛋被迫转化为，起不到营养滋补作用，因此牛奶最好与点心、面饼等一同食或在饭后2小时喝，或睡前喝。 酸奶 适合乳酸菌生长繁殖的PH值为5.4以上，人空腹时胃液PH值仅在2以...
