一公斤7700大卡,一斤的话就是3850大卡。
卡路里是一个能量单位。我们往往将卡路里与食品在一起,但实际上它们适用于含有能量的任何东西。例如,4升汽油含有约3.1千万卡路里的能量。利用217个“巨无霸”大号汉堡中的卡路里,您能够驾车行驶35公里。
明确地说,1卡路里的能量或热量可将1克水的温度升高1摄氏度。1卡路里等于4.184焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位)。
扩展资料:
卡路里(简称卡,缩写为cal),由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳。作为食物热量的法定单位,在欧洲普遍使用焦耳,美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位,然而由于沿袭传统,卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。
正如电脑要耗电,卡车要耗油,人体的日常活动也要消耗热量。热量除了给人在从事运动,日常工作和生活所需要的能量外,同样也提供人体生命活动所需要的能量,血液循环,呼吸,消化吸收等等。减肥人士可以通过运动可以来消耗脂肪,可以达到加速消耗卡路里以达到健康瘦身的效果。
参考资料:百度百科——卡路里
-下面是更多关于一斤鱼肉热量是多少钱?的问答
一斤肉多少卡路里
一斤猪肉多少卡路里
你好: 一斤猪肉含有4080卡路里以下是关于卡路里的信息,以供参考:1000卡路里=4186焦耳一个正常人摄取总热量应为2000卡路里,运动的人可适当增加。下表为各种成分的每日摄取量及所占的热量比例:(其中每克脂肪含热量9卡路里;每克碳水化合物含热量4卡路里;每克蛋白质含热量4卡路里) 脂肪低于65克585卡路里低于30%碳水化合物300克 1200卡路里 60%蛋白质47克188卡路里9.4%其他27卡路里 2.6% 运动中能量的消耗(大卡,以60公斤的人运动1小时计)有氧操 354羽毛球(休闲) 266篮球(比赛) 472自行车(休闲) 236打扫家居 207跳舞 266跑步 472游泳(普通强度) 472排球(比赛) 236散步 148保龄球 177 食物中所含能量(大卡)白饭 1碗 (140g) 180卡白馒头(1个) 280卡煎饼100克 333卡阳春面 392卡方便面 1包 100g 470卡油条 1条 230卡面包(咸)100克 274卡全脂牛奶 1杯200g 120卡 鸡蛋1个(白煮,58克)86卡香肠 100克 508卡羊肉(熟)100克 215卡猪肉(肥)100克 816卡鸡腿 一只 69克 181卡芹菜 100g 10卡白菜 100g 40卡西瓜 100g 20卡苹果 100g 44卡香蕉 100g 84卡品客薯片 绿色大罐 1072卡巧克力1块100克约 550卡西瓜子(炒)100克 555卡牛奶太妃糖 100克 366卡圣代冰淇淋 一个 250卡传统蛋塔 一个95克 255卡 希望以上回复内容对你有所帮助,望采纳。 本回答被提问者和网友采纳减掉一斤肉需要消耗多少卡路里
1公斤7700卡
里是能量单位。我们往往将卡路里与食品联系在一但实际上它们于含有能量的任何东西。例如,4升汽油含有约3.1千万卡路里的能量。利用217个“巨无霸”大号汉堡中的卡路里,您能够驾车行驶35公里。
明确地说,1卡路里的能量或热量可将1克水的温度升高1摄氏度。1卡路里等于4.184焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位)。
本回答被网友采纳一斤肉等于多少卡路里
一斤肉多少卡路里
"每消耗3000卡减肉以减肥的同志们要记住各样食物量单举例几个:100毫升可口的热量为180千焦,100克苹果的热量为218千焦,100克米饭的热量为485千焦。330毫升的可口可乐,以一个70公斤体重的人为例,消耗一罐330毫升可口可乐的热量,你大约所需要的运动时间为:跳绳(中等强度)约11分钟游泳(蛙泳,一般速度)约11分钟慢跑约17分钟健身操(轻或中等强度)约26分钟中速走路(5公里/小时)约34分钟收拾餐桌(走动),做饭约47分钟一斤瘦肉多少卡路里
1000卡路里=4186焦耳一个正常人一天摄取总应为2000卡路里,运动的人可适当增加。下表为各种成分的每日摄取量及所占的热量比例:(其中每克脂肪含热量9卡路里;每克碳水化合物含热量4卡路里;每克蛋白质含热量4卡路里)脂肪低于65克585卡路里低于30%碳水化合物300克1200卡路里60%蛋白质47克188卡路里9.4%其他27卡路里2.6%运动中能量的消耗(大卡,以60公斤的人运动1小时计)有氧操354羽毛球(休闲)266篮球(比赛)472自行车(休闲)236打扫家居207跳舞266跑步472游泳(普通强度)472排球(比赛)236散步148保龄球177食物中所含能量(大卡)白饭1碗(140g)180卡白馒头(1个)280卡煎饼100克333卡阳春面392卡方便面1包100g470卡油条1条230卡面包(咸)100克274卡全脂牛奶1杯200g120卡鸡蛋1个(白煮,58克)86卡香肠100克508卡羊肉(熟)100克215卡猪肉(肥)100克816卡鸡腿一只69克181卡芹菜100g10卡白菜100g40卡西瓜100g20卡苹果100g44卡香蕉100g84卡品客薯片绿色大罐1072卡巧克力1块100克约550卡西瓜子(炒)100克555卡牛奶太妃糖100克366卡圣代冰淇淋一个250卡传统蛋塔一个95克255卡百度知道