吃饱了吗 吃的是蛮多的 记得注意运动下 消耗下热量 追问
吃的撑了..追答
其实吃的还算可以 就是方便面本身就没什么营养 除了热量其他的好处也没有 要是嘴馋偶尔吃一下还可以 不要经常吃 还有就是煎饼果子这个也是热量蛮大的 其他的鸡蛋 豆奶 还有桃子还可以 所以你吃可以 但是也要配合这运动 比如吃完饭散步半个小时 消耗一下热量 省的热量堆积-
下面是更多关于一个蛋清饼的热量?的问答
早上吃了一碗煮方便面 一个煮鸡蛋蛋清 一个小馅饼 中午吃了一个煎饼果子 一杯豆奶 还有水果 会胖吗
这个和个人的体质有关，按照道理讲，你吃这么多所提供的营养勉强够日常所需，基本不会发胖。但是易胖体质就不好说了。建议主要通过运动的方式来控制体重，以控制饮食作为辅助手段。什么水果吃了能减肥？
今天我们就来介绍一下哪十种水果有利于减肥，越吃越廋哦。
吃什么水果减肥最有效
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吃什么水果最容易减肥
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吃什么水果减肥最快哦
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晚上吃什么水果容易减肥
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水果吃什么可以减肥
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