运动强度：2.0MET，属于低强度运动
千步活动量时间：15分钟，做该运动15分钟相当于中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分钟）。 -下面是更多关于洗澡能消耗的热量?的问答
洗澡是一种消耗高能量的运动吗?
只能告诉楼主淋浴每小时消耗热量63大卡洗澡是一件很消耗卡路里的事儿吗
当然不是了，消耗很少的吧泡澡可以算运动吗?
当然，但是不能泡太旧，身体受不了的洗澡可以消耗热量吗？
可以，洗澡所消耗的热量因人而异，一般说来可以大约消耗掉100~200卡路里的热量。其效果大体相当于45分钟到一个小时的高水耗跑步运动为什么运动后不能马上洗澡
运动后不能马上洗澡
跑步后不能洗澡？
运动后不能马上洗澡
