热量能量的范畴．每天摄入的食物转能量最主要的除了热能（维持和新陈代谢）外还可以转变成机械运动必需）．
如果是针对大自然来说,能量的种类就更多了．如人们所熟知的光能,电能,磁能,风能,等等． -下面是更多关于酸奶盒上写的热量?的问答
酸奶中能量是不是就是热量？
能量是能量 热量是热量 追问能量会转变成脂肪吗？追答
不会
应该是有的会有的不会追问
这话说得很矛盾追答
不矛盾啊 热量有好多种啊追问
我问你会不会转变成脂肪你，说有，又说没有？追答
热量是给人提供能量的 多余的才会转化成脂肪 懂了吗？所以有的会有的不会啊本回答被网友采纳
酸奶含多少热量
酸 营养学家普为酸奶的热量奶高些，一般来说，100克的牛奶含的热量是57千卡，而无糖全奶每100克含热量62千卡，含糖脱脂酸奶每100克含热量约72千卡。热量增高的主要原因就是酸奶的加工过程中加入了不少糖。需要注意的问题是：奶制品并非减肥药，它本身也含有一定热量，如果额外多吃奶制品，同样可能引起体重的增加。如果用奶制品来取代一些低钙食品，保持一日总热量不变，就可以收到良好效果。 本回答被提问者和网友采纳酸奶算是高热量食物吗?
100克酸奶其热量是72大卡，而如果是脱脂的酸奶，每100的热量则是57大卡。而每100g鸡蛋的热量大概是144K，每100g蛋糕的热量大概是348K，每100g巧克力的热量大概是586K，所以由此可见，酸奶的热量并不是很高，而是属于低热量食品，所以很多偏胖或者血压较高的好吃嘴们可以不用担心，完全可以放心食用。而且酸奶还能起到很好的降压效果哦。
从数据来看酸奶并不是热量很高的食物，而且酸奶含有非常丰富的营养，减肥期间是可以适量饮用一些的。
牛奶的减肥效果应该要好一些，尤其是低脂奶。因为市面上的酸奶大多都加了糖、水果等高热量食品。
拓展资料
酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。
目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。
酸奶的功效与作用
可预防骨质疏松
因为虽然是酸奶，但是也是奶制品，奶制品中都含有丰富的钙和维生素D，而这两种元素对预防骨质疏松有很大的作用。
预防高血压
这是美国的科学家研究发现的，结论是每天饮2—3份或更多酸奶的人，高血压的发病危险比那些不喝的人降低了50%。
提高免疫力
因为也是奶制品，也含有丰富的蛋白质，可以提升机体免疫力，同时还含有非常丰富的益生菌，可以提升肠道的免疫力。
预防妇科感染
研究发现，只要每天饮用200毫升甜味酸奶，就可以使阴道保持更好的酸性，增强引导自身的抵抗力，以减少妇科感染阴道炎。
增加饱腹感、控制食量
喝酸奶比吃很多食物更有饱腹感，这样就可以有效控制摄入食物的量，也有助于保持良好的身材。
参考资料：百度百科-酸奶
本回答被网友采纳酸奶的热量高不高？
要是选择什么样的酸如果是纯酵没有加酸奶，通常热量比较低；果糖量比较高的酸奶，那热量就不低了。在买酸奶的时候可以关注一下营养成分表啊，对照选择相对热量较低的酸奶，如果你害怕发胖，那明治保加利亚式酸奶 纯味不甜这款真心不错，100g只有270千焦，热量挺低的了。牛奶热量高还是酸奶热量高
酸奶奶不同地方主它加了菌，因奶中的乳糖会被分解成乳而研究中发现乳酸和钙结合时，最容易被人体吸收，因此酸奶很适合青春期正在发育的青少年或更年期容易罹患骨质疏松症的妇女来饮用。此外，它营造了一个肠胃道酸性的环境，也能帮助铁质的吸收。 提到热量，就必须了解它的成分。虽然各家厂牌有所不同，不过内容物大都不外乎含有牛乳、寡糖、果胶、果糖和香料等。由于国人普遍不适应太酸的优酪乳，因此厂商都会添加砂糖或果糖来调味，也因此增加了许多热量。 低脂牛奶240C.C大约含120大卡，而同样份量低脂优酪乳却含150~200大卡（依各家厂牌不同），因此热量比想象的来的多。如果想要喝热量较少的酸奶，倒是推荐您选择标示脱脂且低热量的酸奶，因为同样240C.C却只含100大卡左右的热量。 酸奶普遍来说还是比牛奶的热量来的高些 本回答被提问者和网友采纳老酸奶热量是比普通酸奶热量多吗？！
好像是！
