首先你说的果汁是汁还是果料？前者定会胖，后者一定会胖！前者的话分是什么样的果些多糖的水果你吃多了也会胖，后者一般都是人工添加合成糖喝多了会胖，而且这种糖是很容易被身体吸收的，糖吃多了一定会胖
-下面是更多关于水果和果汁哪个热量高?的问答
为什么有人说喝果汁会胖？
主要原量高，果汁类饮料，们认为是天营养、方便、味道好康饮料，普遍认为果汁可以代替水果和水，大量饮用没问题，殊不知，每天喝一罐500ml果汁饮料，热量255cal，一年能人发胖12公斤。 主要原因二：身体负担，过多饮用，都会给人体带来一定的负担，如果一瓶茶饮料能量值达到184千卡，按照热量值换算，喝一瓶相当于吃一两米饭，已经差不多达到人体每日摄取能量的十分之一了。喝果汁会造成肥胖吗？
容易发生肥胖的一个重要的因素，一方面呢，鲜榨果汁也含有喝多的游离糖，但是膳食纤维等其他营养物质有流失。另一方面，非天然的果汁，会认为的添加一些糖分，很多是以结晶果糖为主，这些热量也同样会让你肥胖。
喝果汁会造成肥胖吗？
经常喝果汁会导致发胖吗
要适量，不能多喝，果汁里面也有很多的糖分，过多的使用还是会容易发胖的 本回答被网友采纳为什么喝果汁最容易使人发胖
英身网站Tesco Diets营养学凯瑟琳·马修斯博士表示，喝是“导致体重增加的最快方式”。大多不要1分钟就可喝下1杯含有150卡路里热量的果汁。马修斯博士表示，除了快速摄入热量之外，汁的另一大问题是大量纤维素的丢失。吃水果时，纤维素会形成一层保护层，在肠道中起到屏障作用，有助于缓解糖的吸收，因而肝脏能够稳定地对糖进行处理。而喝果汁则会导致钙屏障丧失，进而使肝脏超负荷工作。其结果是，一方面，很多人在喝完果汁后感觉昏昏欲睡、易怒，甚至感觉更饿。另一方面，果汁中大量的果糖无法完全转化成能量，这些果糖就会转化为脂肪储存于体内。 马修斯博士还列出了其它快速增肥的食物名单：蜂蜜、橄榄油、棕色（染色）面包、低脂酸奶、干果坚果等。她表示，橄榄油尽管有很多健康属性，但是1茶匙橄榄油含热量达50卡路里。蜂蜜含糖量高，低脂酸奶和饼干有时候所含热量比全脂酸奶和饼干更高。脱脂之后，为了改善口感，很多食品都增加了糖。另外，减肥者还应该注意葡萄酒，每天喝一两杯葡萄酒有益健康，但是一大杯葡萄酒含热量225卡路里。为什么喝果汁容易使人发胖
果汁成分糖的成分比较多一些，因此会发胖。打成豆浆，水这类的食物中的成分会发生改变量会比正常的要多很多，不运动的话会引起发胖部分果汁中含有二氧化碳，也会引起发胖等多种疾病（如是自家打的果汁可以无视这条）
