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下面是更多关于家常烩菜热量?的问答

大白菜炒粉丝家常做法窍门

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所料洗净备用

2

五花肉洗净,切成

3

大白丝,粉丝用软

4

锅里放少量油五花肉煸炒至金黄色,然后放入姜蒜炒香

5

接着放入大白菜炒至发软

6

然后放入粉丝,拌炒均匀

7

最后放入盐、蚝油炒均即可

大白菜炒粉丝家常做法

你好,

大白菜丝是非常好吃的,

首先将大洗净横着切成米

粉丝泡软,切成2~3段

放入油,同时加八角,随着油温升高,八角也被炸香了。 炒素菜,底油不要太少!

放入葱姜炝锅

放入白菜丝大火翻炒至白菜塌秧儿

把白菜推到四周,酱油烹在中间至酱油爆出香味

把粉丝放在中间吸附汤汁

然后加入盐翻炒均匀即可。

出锅后,不会有太多汤汁渗出。

味道鲜美。营养价值也是很高的,

更有利于人体的吸收和健康,谢谢。

粉丝大白菜的做法大全家常窍门

许多人到平常都十分的喜欢吃白菜,也解白菜能健康养生,又能推动消化和吸收,白菜能够和许多的食物营养在一起,较为普遍的是牛肉粉丝,大白菜石锅,放有牛羊肉,粉丝,也有大白菜做的石锅,这一道是十分美味可口的,吃起来如同火锅一样,可是有火锅不一样的是会更为口味淡,对人体也更为滋补养生。

牛羊肉粉丝白菜砂锅

原材料

熟牛肉100g,大白菜200g,粉丝100g,大骨汤、生抽、白砂糖、鸡精、味精、葱段、辣椒油、色拉油各适当。

作法

1、牛羊肉切成片,大白菜绰水预留。

2、炒菜锅放辣椒油、嫩牛肉、大白菜一起爆锅,再放进大骨汤、粉丝、生抽、白砂糖、鸡精、味精煮沸,倒进砂锅中再烧3分钟,放色拉油、葱段就可以。

实际操作要点

此菜要突显甜味和香气。

牛羊肉、大白菜、粉丝三者要烧烂,三味合一。

咖喱牛肉粉丝场

原材料

牛腱子肉,咖喱酱,八角、葡萄酒,盐,粉丝,小白菜,阴囊。

作法

1、将牛腱子肉清洗,凉水入锅,水开后煮三分钟(便是氽一下),倒出清洗鲜血,放砂锅里加葡萄酒、生抽、八角、咖喱酱、盐和小量水一起大火烧开,转文火炖1个钟头上下熄火捞起来牛羊肉,料汁征用。

2、将生鸡蛋摊成阴囊切条,粉丝用温小水泡软预留;

3、锅内放适当水烧开,放进泡软的粉丝和蔬菜一起煮开,捞起来盛碗;

4、将牛羊肉切成片码在表面,放进阴囊,倒进咖喱牛肉汤汁就可以。

仿冒牛肉粉丝

原材料

腌好的牛肉丝,炸菜丝,粉丝,莴笋丝

作法

1、先将粉丝煮好,低温河,那样粉丝就不易发胀;

2、再用姜茸蒜茸出锅,入放炸菜丝和莴笋丝,兜两下,放水;

3、再倒进粉丝,待水烧开,倒进牛肉丝,用筷子散掉些牛肉丝,滚几滚,牛羊肉刚熟就可以了;

4、表面放自做的红嗨翻天朝天椒装饰设计装饰设计,那样也可使汤更有甜味。

粉丝炒大白菜的做法

【白菜的做法】

白菜是常见的蔬菜,民间有“百菜不如白菜”的说法,白菜富含钙、钾、维生素A、膳食纤维等,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效。

现在就为大家分享几道清爽下饭的白菜做法,希望大家喜欢。

【鱼香白菜】

味道浓郁、酸甜适口、营养丰富,是一道非常美味的下饭菜。

做法:

1、准备食材。白菜1/3棵、木耳适量、胡萝卜1个、尖椒1个、葱姜蒜适量、干辣椒适量。

2、将白菜留下白菜帮,然后斜刀切块。木耳泡发后撕成块,尖椒切块,胡萝卜切片,葱姜蒜切末,干辣椒切段备用。

3、取一只空碗,然后依次放入2勺淀粉、半勺盐、半勺鸡精、1勺酱油、2勺醋、3勺糖、4勺水搅拌匀均,调成碗汁备用。

4、锅中倒入一点油,油热的时候将白菜放入锅中煸炒。煸炒至白菜变软出汤,然后将白菜沥干水份盛出备用。

5、锅中倒入适量的油,油热后放入1勺郫县豆瓣酱、1勺剁辣椒、干辣椒、葱姜蒜煸炒出红油。

6、将木耳和胡萝卜放入锅中煸炒2分钟。

7、将白菜和尖椒放入锅中煸炒1分钟。

8、将碗汁倒入锅中,大火烧开后翻炒匀均即可装盘。

【凉拌白菜 】

吃着脆嫩、汁水四溢,是超寻常的清爽。

做法:

1、准备食材。白菜一小棵、香葱适量。

2、将白菜切成竖条,香葱切末备用。

3、锅中倒入适量的水,水烧开后,将白菜放入锅中,再放入一勺食用油。等水再次烧开后,将白菜捞出(焯白菜的时候放一点油,菜的颜色会非常清亮)。

4、将焯好的白菜过凉水备用。

5、开始调味。往白菜中放入1勺盐、半勺鸡精、2勺白糖、3勺白醋、几滴香油,拌匀后装盘,装好盘再撒少许香葱末装饰即可(如果想口感更加清爽,可以放到冰箱冷藏十几分钟)。

【醋溜白菜 】

色泽诱人,酸辣适口,是一道非常开胃下饭的健康菜肴。

做法:

1、准备食材。白菜一小棵、干辣椒几个、蒜适量、葱适量。

2、将白菜叶一片片的剥下来,然后放到淡盐水中浸泡20分钟(这样可以有效的去除白菜上残留的农药,保证在吃的时候更加健康放心)。

3、白菜斜刀切成片,然后把白菜帮子和叶子分开来放。

4、蒜切末、葱切末、红辣椒剪成段备用。

5、用3勺醋、1勺酱油、1勺糖、半勺盐、小半勺鸡精、1勺淀粉、2勺清水调成碗汁备用(普通小汤勺的量)。

6、锅中倒入适量食用油,油热后放入干辣椒、蒜末、葱末煸炒出香味。

7、将白菜帮放入锅中煸炒1分钟左右(煸炒到白菜帮子稍稍有些变软)。

8、将白菜叶放入锅中煸炒30秒左右。

9、将碗汁倒入锅中,烧开后煸炒匀均。然后关火,淋少许香油即可装盘食用。

【砂锅白菜豆腐】

口味清淡、制作简单、汤鲜味美,是非常适合冬季吃的一道菜。

做法:

1、准备食材。白菜适量、冻豆腐1块、粉丝1小把。

2、将白菜切块,豆腐切块,姜切末备用(可再放些姜,会更暖和)。

3、锅中倒入一点油,油热后将葱放入锅中煸炒出香味。

4、往锅中倒入适量的水,然后再放入2小勺盐大火烧开(如果喜欢喝汤,可以多放一些水)。

5、将锅中的水倒入砂锅中。

6、将冻豆腐放入砂锅中炖3分钟左右。

7、将粉丝放入锅中炖5分钟(因为是干粉丝,所以炖的时间要长一点,如果是泡发后的粉丝,则不需要炖太久)。

8、将白菜放入锅中。

9、出锅前再撒少许鸡精、香油即可。

【木耳炒白菜】

口味清淡,营养丰富,是道名副其实的“黑白配”。

做法:

1、准备食材。白菜1小棵、泡发好的黑木耳适量、葱适量、姜适量。

2、将白菜斜刀切成块、木耳撕成块、葱姜切末备用。

3、锅中倒入适量的水,水烧开后将木耳放入锅中焯一分钟捞出备用。

4、锅中倒入适量的油,油热后放入葱末和姜末煸炒出香味。

5、将白菜放入锅中煸炒匀均。

6、将木耳放入锅中煸炒匀均。

7、放入2小勺盐、1小勺鸡精、1小勺白胡椒粉翻炒匀均即可出锅。

大白菜炒粉条怎么做最好吃

主料

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粉条1把

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菜3片

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小油菜1颗

辅料

少许

2勺

酱油

2勺

耗油

1勺

适量

适量

适量

大白菜炒粉条的做法

1.

大白菜洗净切成丝

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2.

小油菜洗净切碎

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3.

洋葱,葱姜去皮切碎

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4.

粉条提前用开水浸泡至软

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5.

锅里放油烧热,倒入切好,洋葱,葱姜碎爆香

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6.

倒入切好的大白菜丝翻炒

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7.

翻炒至大白菜变软,加入切好的小油菜

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8.

再倒入泡软的粉条,一起翻炒均匀,加入盐,酱油,蚝油

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9.

继续翻炒均匀,加入少许开水焖煮一会,即可出锅

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