相量的八宝粥比红豆糖水的要高。
八宝粥的素含量(每100)热量(大卡)85.23碳水化合物(克)17.26脂肪(克)0.88蛋白质(克)2.90纤维素(克)0.84红豆糖水的营养素含量(每100克)：热量(大卡)39.37碳水化合物(克)8.08脂肪(克)0.08蛋白质(克)2.57纤维素(克)0.98 -下面是更多关于红豆粥加糖的热量?的问答
八宝粥与红豆糖水的热量有区别吗？
含有，即系常讲嘎里。一般在含有嘎物质里，卡路里都相对高的。如果你单饮糖水，只要系比较甜嘎话都会摄入高含量嘎卡路里哦。其实水食渣，系唔会增加卡路里嘎，如绿豆糖水，薏米及八宝糖水，你食些渣，反而会增加植物粗纤维，起到抑制卡路里，净化脂肪嘎作用呢八宝粥热量和卡路里高吗会胖吗?
自己熬的还可以还有粗粮。但是卖的罐装的就卡路里高了，添加的糖和其他东西太多。要喝就自己熬。别放糖什么糖水热量不会那么高
红糖八宝粥的热量有多少
一瓶360克的八宝粥只有200多卡。
八宝粥都是由五谷杂粮制作的宝粥的热量不，而有助于人体消化吸收，非常适合小孩、老人、消化能力不好的人群食用。一碗八宝粥的热量为108大卡，所以说八宝粥的热量比较低，而且想要减肥的朋友应该多吃一些八宝粥，八宝粥属于流质性食品，这样有助于肠胃蠕动。加快食物的消化，还可以预防便秘，从而起到减肥的作用。
拓展资料：
“八宝粥”的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。但是在今天。许多“八宝粥”的用料已经超出八种。 “八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥。
我国不同地区的人们根据自己饮食喜爱，选用不同的用料。不同品牌的罐，装“八宝粥”其用料也不同。但是基本上是四大类原料：米、豆类、干果类、中药材。家庭熬制“八宝粥”，有时还会加板栗、胡萝卜、香肠、咸肉等。
参考来源：八宝粥_百度百科
本回答被网友采纳八宝粥放糖热量是不是很高，可以减肥吗
饮食控制、和运动是真的可以减肥，我也是这样减下来的自己做的八宝粥热量有多少？
这些都是粗粮但是不能说没有热量只能说热量很少常喝有益放些冰糖也不甜有食疗功效八宝粥的热量
八宝粥(热量:85卡/100g)1罐八宝粥(360.0克)含有热量307大卡，需要打篮球55.0分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物17.26克;脂肪0.88克;蛋白质2.90克。
