热!恩,虽然不知道怎么解释哈。但是凡事有个度,超过那个度,好事也变坏事
-下面是更多关于臭豆腐的热量是多少钱?的问答
臭豆腐烧烤麻辣烫什么的,热会累积吗,就是说吃一次不要紧,长期下来热量会累积,然后生病?会累积吗?
有句老话叫不干不净吃了没病,越讲究的人身体抗病菌越少,另外看他吃的是什么了,有时候肥厚的东西太油腻,消化系统本来就不很好的人就会拉肚子,不见得是不卫生引起的,或者辣的东西吃多了也会拉肚子 本回答被网友采纳减肥能不能吃豆腐
可以吃豆腐。吃豆腐也能减肥,豆腐减肥不但方便,而且还很有效。
1.豆腐吃多了是不会长胖的,因为豆腐是高营养,高矿物质低脂肪的减肥食品,丰富的蛋白质有利于增加体质和增加饱腹感,是有利于减肥的。
2.需要注意的就是,吃豆腐也是需要坚持的,豆腐制品如豆腐干,油豆腐,豆腐皮中的蛋白质含量更高于豆腐,且都是减肥的最佳食品。而且对于长期减肥的人来说,身体里缺少从肉里得到的蛋白质,豆腐可以让我们的身体得到补充。
3。所以吃豆腐干不但不会长胖,而且还会减肥,对身体也是超级的好!但是虽然这样说了,我们也不能没有节制的吃东西,每餐一定要吃到七,八分饱就可以了,尤其是晚餐的。
扩展资料:
大量食用豆腐的坏处:
1.导致肾功能衰退
在正常情况下,人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化,最后大部分成为含氮废物,大量食用豆腐,摄入过多的植物性蛋白质,势必会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,不利于身体健康。
2.导致消化不良
豆腐中含有极为丰富的蛋白质,一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。
3.促使动脉硬化形成
豆制品含有极为丰富的蛋氨酸,在酶的作用下可以转化为半胱氨酸,半胱氨酸会损伤动脉管壁的内皮细胞,易使胆固醇和甘油三酯沉积在动脉壁上,促使动脉硬化形成。
4.导致碘缺乏
制作豆腐的大豆含有一种叫皂角苷的物质,它不仅能预防动脉硬化,而且还能促进人体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏,导致碘缺乏病。
5.对精子有害
据美国多家媒体近日报道,美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确,如果每天都食用大豆制品,会让男性的精子数量明显下降。
参考资料1:百度百科_豆腐
参考资料2:人民网_男人每天吃豆腐伤精子 女人吃豆腐能减肥
本回答被网友采纳为什么我一吃饭,就有人说“趁热吃,吃快点不然就冷了”,你怎么看呢?
中国人在上有句客套话,叫“趁热吃”。
家里来客人了,吃饭时总不忘带上一句,“哥们,趁热吃”。
吃饭时,长辈为了表示对晚辈的关心,也总会捎上一句,“趁热吃”。
但你可能不知道,趁热吃
有时候可是会得食管癌的
近日就有长期从事食管癌研究的专家发话了:目前食管癌在我国恶性肿瘤发病率中排名第4位,在全球发病率排名第1,而吃热食,是很容易引发食管癌的。
天,这让生活在火锅之都的小编,以后还怎么吃麻辣烫和火锅了?难道以后只能吃凉面,喝凉水了吗?
嗯,不要趁热吃,也不是说要让你吃冷食。食物温度要是能把控好,其实也不会发生啥大问题。
因为人体的食道内壁是由粘膜组成,质地娇嫩,一般口腔粘膜和食道粘膜只能承受50-60℃的食物,在接触到75℃左右的食物时,娇嫩的黏膜就会有轻度灼伤。
但只要将食物温度控制在50-60℃,粘膜就不会出现损伤,而这个温度也不会让食物发生变质。
说到这里,有人肯定会说,我喝过最烈的汤,饮过最烫的水,咋没见自己得食管癌呢?
拜托,别高兴太早
那是因为食管部位的血液循环非常丰富,受伤的组织会及时的脱落、增生、修复,偶尔一点点的轻伤其实是可以很快恢复的。
所以,你没得食管癌,得感谢你食管强大的自我修复能力。但要是你经常吃烫的喝热的,抱歉!!!你的食管就算修复再好,怕也是帮不了你。
因为粘膜生气了,后果很严重!!!
由于食道“反应迟钝”,如果一开始就没有引起你的足够重视,黏膜们在经受了日复一日的严重灼伤刺激后,就会逐渐引发口腔溃疡、食道溃疡和食道炎等问题。
最后会造成进食通道有困难,不能进食、吃不下东西。
长期吃玉米饼真能减肥吗
玉米多吃不会增肥,反而有减肥的功效 减肥食品玉米 又名苞谷、棒子、蜀黎等。每100克玉米中含热量820.06千焦耳(196千卡),粗纤维1.2克,蛋白质3.8克,脂肪2.3克,碳水化合物40.2克。玉米中含有较多的粗纤维,比精米、精面高4~10倍。玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排除。 玉米可煮汤代茶喝,也可粉碎后作成玉米粥、玉米饼,膨化后的爆米花体积大,食后有饱胀感,含热量很低。 玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等,均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病,这主要是得益于他们以玉米为主食。另外,多吃玉米,还可以使眼睛保持年轻漂亮。 玉米为一年生禾本科植物,又名苞谷、棒子、六谷等。据研究测定,每100克玉米含热量196千卡,粗纤维1.2克,蛋白质3.8克,脂肪2.3克,碳水化合物40.2克,另含矿物质元素和维生素等。玉米中含有较多的粗纤维,比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排泄。玉米上述的成份与功能,对于减肥非常有利。玉米成熟时的花穗玉米须,有利尿作用,也对减肥有利。 玉米可煮汤代茶饮,也可粉碎后制作成玉米粉、玉米糕饼等。膨化后的玉米花体积很大,食后可消除肥胖人的饥饿感,但食后含热量很低,也是减肥的代用品之一。 在越来越崇尚健康减肥的今天,使用粗粮减肥已经成为一种时尚。长期使用粗粮,既可满足人体最粗纤维的需要,又能给身体提供充足的营养,粗粮也就理所当然成了都市女性减肥的首选。那么,让我来介绍一下玉米减肥的妙法,让你越吃越瘦哦! 玉米,又名包谷,棒子,六谷等,成熟期根据地域的不同,大致为6月,7月,8月份。 玉米主食 原料:1-2跟新鲜玉米棒。 做法:1.将玉米棒洗净,外壳和“胡须”千万不要剥哦! 2.将完整的玉米棒子放入锅内,加上适量的水煮20-25分钟熟透即可。 食用方法1 去掉玉米外壳和“胡须”即可食用,可把玉米当成中午和晚上的主食,栽培适量的蔬菜和水果一起食用,一周后,你会发现体重在漫漫减轻。 食用方法2 把煮玉米的水当开水喝,减肥原理见下 玉米“汤”减肥原理: 玉米“汤”具有利尿效果,特别是用于水肿性肥胖。何谓容易水肿?就是,你每天睡醒会觉得脚和脸,及身体都有肿胀的感觉,那就是你的代谢不够好,还有就是你平常上厕所的次数,比一般人还少,这样你就容易水肿。 一般人不知道粗粮有哪些,现在我输给jms听听,玉米黑窝窝头,玉米粥,小米粥,高粱米粥,黑米粥,玉米面面条,玉米面糊糊,黑卖馒头,黑麦花卷,黑麦锅贴,大黄米黏豆包,玉米面萝卜条包子。 5 回答者: 一直注视着 本回答被网友采纳昨天晚上七点吃了份麻辣烫,跟一个冰淇凌,今天早上称体重就胖了三斤,该怎么控制吃饭,
别紧张啊,上个厕所,一泡屎下来体重就下去了 追问有什么用,就是长胖了追答你多高多重?吃完饭后必须坐着工作,会不会胖?(如何避免长胖)
,老是吃完饭后就一直坐着的话的,想不胖其实也不难,不要多吃含油含糖高蛋白的就行了,吃饭前半小时喝几口水,吃饭的时候可以先吃几口蔬菜,然后再吃肉,或者直接不吃肉,因为长大以后除了重体力劳动外不需要很多的蛋白质的,肉吃多了只会更有害而已,饭后半小时坐着不动没事,但是最好要吃完饭就立即工作,稍微休息一下,饭后半小时以后可以站起来走几分钟,让食物搅和一下,可以帮助消化(饭后百步走,活到99)平时利用休息的时间稍微做点伸展运动,长期血液不流动的话很伤身体的