小扁豆的热量(以100克可食部分计)是116大卡(485千焦)。
每100克小扁豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。更多小扁豆信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/xiaobiandou
-下面是更多关于扁豆 热量?的问答
小扁豆和鹰嘴豆那个减肥效果更好？
吃两个豆子就能减肥了吗？真的有效果吗？什么是低热量食物？
以下15品热量不高，帮你提高你的新城代谢程度1. 豆腐2. 苹果3. 麦片粥4. 燕麦5. 小扁豆6. 粗制倮麦面包7. 橙子8. 全麦意粉9. 脱脂牛奶10. 黄豆11. 去皮瘦鸡肉12. 杏仁13. 葵花子14. 吞拿鱼/金枪鱼15. 青豆http://club.women.sohu.com/main.php?c=4&b=fitness&a=463702
哪些食物含有更多的热量?
热量多的，象巧克力啊，碳酸饮料啊，甜食啊，还有啤酒啊，但是增肥快啊，呵呵。。运动后，热量消耗很大，应及时补充 ，，什么食物最能补充能量？
巧克力。再有就是了，不是说它治饿最好使吗 本回答被网友采纳有什么吃了很饱却没多少能量的食物？
牛油果：它含有非常优质蛋白质和健康脂肪，还富含消化酵素，能够提高脂肪的代谢率，并较容易产生饱腹感。
