能。
热量是非常低的，白粥的热量差不多提是不要多的油，酱油够就可以可以加鸡蛋跟青菜，虾肉，鱼肉。但是，红肉就尽量不要加。
肠粉热量并不算太高，每100g的重量约有110大卡-140大卡，因此打算减肥或正在减肥的人可以适当的食用一些，不过不推荐过多食用。同时由于其中含有丰富的维生素、淀粉、蛋白质、微量元素等，对人的身体也有一定的补充作用。
扩展资料：
注意事项：
1、饮食的相克其实是相对的，因为一旦人经常吃某一种食物吃的多了就会造成营养失衡，再有营养的食物，经常吃也不会对身体好，更何况肠粉的营养不够对身体当然不好。
2、肠粉的调料和制作方法也让人担心，肠粉的卫生情况让人担忧，吃多了肠粉的人容易营养失衡，肠胃不好的人吃多了肠粉更容易腹泻呕吐。
3、肠粉其实就是面食，原料还是米粉，所以说吃完之后正常的水果蔬菜之类的都能吃，不用太在意。
4、肠粉过于油腻，吃完肠粉之后不要吃太多油腻的食物还有过于甜腻的食物。
参考资料来源：百度百科-减肥
参考资料来源：百度百科-肠粉
-下面是更多关于一碗肠粉热量?的问答
减肥能吃肠粉吗
肠粉热量怎么会超高？那东西就是米粉浆蒸熟做成的，一条才66卡，加肉的拉肠1条才120卡，一盘顶多二条肠粉吧，二盘才280卡，而且还是早上吃，对减肥没有影响啦~ 本回答被提问者和网友采纳请问吃肠粉会发胖吗?
大米(不要的米,大米应属此类)200净用420ML的清水浸六(我泡一晚上),早米和水一同放搅拌机里打成粉浆,一点渣用滤网滤掉.生粉一茶匙和粟粉一汤匙用60ML的水先拌匀,再加入米浆,放盐四分一茶匙,油一汤匙拌匀就行了. 放蒸锅中蒸热,倒入一层薄薄的粉浆,有肉碎的可以在边角加点,盖好蒸四分半钟就行了.蒸盆最好用金属不沾的.不锈钢会沾,用烤盘最好,一共蒸了两烤盘和两圆盘, 取出待放凉一会用刮刀卷起放碟上. 吃时的淋汁是很重要的.用生抽一汤匙,糖一汤匙,香油一汤匙,水三汤匙,同放锅中煮开,装起来随时取用.我一日三餐吃肠粉，能减肥吗？
能 但时间久了对身体会有影响 营养不均衡 本回答被网友采纳减肥早餐能吃瘦肉肠粉吗
吃减肥药或减肥,我是什么牌子都的,有的是上泻,有的脑胀,有的无力~对身体十分有害!运动是减肥唯一的健康的持久的途径.你没有什么机会锻炼对吧,就坚持爬楼梯或步行,或跳个绳什么的~周末有空去爬爬山~或着直接在附近找个健身房最省事减肥早餐能吃粥和肠粉吗
粥可以，尽量少吃，减话早餐流食比较好。括谷品(如未去麦的粗面包、八、黑米面包、窝窝头、茴香菜包等)水果和奶制品。最好喝含脂肪少的牛奶。丰富的碳水化合物，少脂肪，丰富的维生素和矿物质。可谓是最佳选择。减肥期间中午主食吃肠粉可以吗？肠粉热量高吗
肠粉的热量不算低，它的热量是和米饭差不了多少的，因此，对于需要减肥的朋友们来说，肠粉不要吃太多，吃多了会和米饭一样容易长胖的。
