好,肠粉是大米制作成样热量每100克116大卡,减肥可以粉有助于消化。
肠粉是用大米做成的,可以补充人体所需要的糖分以及水分,大家都知道,民以食为天,而中国人最常吃的就是米饭,肠粉,是米饭制成的,所以说米饭里的功能,肠粉都有。肠粉可以补充人体所需要的一些微量元素。与此同时,肠粉口感非常的好,非常的滑,有利于一些肠胃不好的人进行消化。
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晚餐的注意事项
晚饭后不能大量的喝饮料、喝汤,如果吃的比较饱就会出现消化不良的症状,胃部在吃完饭之后会分泌大量的胃酸,吃完饭马上喝水的话那么就会冲淡胃酸。晚饭之后马上喝水的话就会导致一些比较稀的食物,比如米糊、粥出现过早的消化,容易产生饥饿感,特别不适合于的人群。
正确的方法应该是饭后半个小时或者一个小时之后再喝水,要不然就等到食物消化得差不多的时候再喝水,如果晚上喝含糖饮料或者喝汤的话就会增加身体的能量,尽量要避免。
参考资料来源:百度百科-大米
参考资料来源:人民网-早餐吃包子好还是肠粉好
参考资料来源:人民网-晚饭吃什么食物比较好? 晚饭后要注意什么?
-下面是更多关于一条猪肉肠粉热量?的问答
晚餐吃肠粉好消化吗,热量高不高,减肥可以吃吗
可以而且如果不加附属食材,热量并不高,减肥期可以。因为肠粉是用纯米浆做成的,含有丰富的蛋白质、淀粉等营养元素,而减肥期间也比较推荐吃一些高蛋白、低脂、低油、低热的食物,所以减肥期间吃肠粉是完全可以的。需要注意的是,晚餐不要吃太晚,尽量7点之前,然后就是除了饮食之外,减肥还需结合上适量的运动,才会事半功倍哦!广东人眼里的“健康”肠粉热量为何会相当于一顿火锅的热量?
因为是精细加工吧?肠粉热量挺高的肠粉和烫皮哪个热量高?
其实热量都不高,热量高的是酱料,比如辣椒油的热量就是很高的,可以加点酱油盐醋来调味。这样可以减少热量的摄入。请问吃肠粉会发胖吗?
大米(用太粘的米,东北大米应属此类)200克用420ML的清水浸六小时(我泡一),早上将米和同放搅拌机成粉浆,一点渣用滤网滤掉.生粉一茶匙和粟粉一汤匙用60ML的水先拌匀,再加入米浆,放盐四分一茶匙,油一汤匙拌匀就行了. 放蒸锅中蒸热,倒入一层薄薄的粉浆,有肉碎的可以在边角加点,盖好蒸四分半钟就行了.蒸盆最好用金属不沾的.不锈钢会沾,用烤盘最好,一共蒸了两烤盘和两圆盘, 取出待放凉一会用刮刀卷起放碟上. 吃时的淋汁是很重要的.用生抽一汤匙,糖一汤匙,香油一汤匙,水三汤匙,同放锅中煮开,装起来随时取用.请问减肥期间吃肠粉可以吗?热量高不高?
不高晚上吃肠粉会胖嘛?热量是多少?
当然会!热量应该有500卡一根