一个仰卧起坐多少热量?

-

下面是更多关于一个仰卧起坐多少热量?的问答

100个仰卧起坐消耗多少卡路里

一消耗：400--500

运动消耗的里小时）：

游泳1036卡

骑脚踏车184卡

打网球352卡

爬480卡

跳运动252卡

跳绳448卡

打拳450卡

跳舞300卡

慢走255卡

打高尔夫球186卡

快走555卡

慢跑655卡

打桌球300卡

快跑700卡

骑马276卡

体能训练300卡

滑雪354卡

健身操300卡

仰卧起坐432卡