花卷 (热量:211卡/100g)
1个花卷(90.0克)含有热量190大卡，需要健美操56.7分钟消耗完。 -下面是更多关于一个小花卷热量有多少?的问答
1个花卷的热量是多少?
花卷211 100 葱油花卷 230 100 花卷（加牛奶） 274 100帮我算算，今天多少热量，早上一个花卷，馒头，一杯营养快线，中午一些家常菜，晚上一个蓝莓面包。
我觉得如不运动的话，不吃变胖。所以建议，局限于今天我摄入了能量，而算今天我使用了多少能量，而且如果要减肥的话建议，每次运动至少要运动30分钟，因为人每次运动时最先消耗的是诸如ATP之类的到30分钟后才会消耗脂肪。祝你减肥成功！花卷和馒头那哪个热量高
相等质量，馒头（280卡），花卷（110卡）花卷和白馒头的热量怎么也这么高啊？？？
在我们的食物查的馒头及花卷的热别如下:馒头 热221 大卡100花卷 热量：211 大卡（100克）就是说花卷比馒头的热量低，但实际上花卷热量应该更高，里面会放油，盐，五香粉之类的东西。
