-下面是更多关于一个馕热量?的问答
烤馕和米饭哪个长胖
就热量来说，如果要减肥，肯定是吃米饭比吃面好，那么烤馕和米饭肯定是烤馕吃了容易长胖。 本回答被网友采纳米饭和馕哪个热量高 容易发胖
米饭热量高 本回答被网友采纳我每天都吃烤馕会不会变胖?有时候还是一日三餐
不过量就不会，每一顿不要吃太饱，要多运动吃烤馕发胖吗？
是的减肥期间只吃芝麻馕会胖吗？
芝麻适宜肝肾不致的眩晕、眼花、不清、腰酸腿软、耳鸣耳发枯发落、头白之人食用；适宜妇女产后乳汁缺乏者食用；适宜身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核，以及荨麻疹，习惯性便秘者食用；适宜糖尿病、血小板减少性紫瘴、慢性神经炎、末梢神经麻痹、痔疮以及出血性素质者食用，但是不能减肥。为什么新疆人宁可一日无米饭，而不可一日无馕？
每个地方的人都有自己的饮食文化和饮食习惯，新疆这个地方风沙大，昼夜温差，所以在选择食物这方面通常都会选择能够提供大量能量的食物，比如面食或者肉类，在众多食物当中，囊是最好保存并且最耐饥的食物，如果不是很饿的话，只需要一个馕再加上一杯水就可以应付一顿饭了。
"馕"，维吾尔语意思就是烤面饼。维吾尔族人宁可一日无米饭，也不可一日无馕。在农村、集镇、几乎家家都有烤馕的馕坑，新疆人把烤馕叫"打馕"，妇女个个都会打馕。烤馕时，先将干柴放在坑内燃烧，把坑壁烧得烫热，然后将擀好的饼形面坯贴在坑壁上。擀面时可以根据需要擀出像圆凳子面大小的薄馕坯，也可以擀出像碗口大的小馕坯。馕坯上可以抹点食油，撒些芝麻、葱花，烤出的馕更脆更香。
新疆烤制的馕水分含量很少，可存放多日，不怕干，不发霉，油馕甚至可以存放月余。即使干透的馕，只要用水泡软即可食用。新疆人无论吃什么饭，在这之前，都要先喝点茶，吃点馕，然后再吃饭。由于新疆地广人稀，地域辽阔，在过去，馕成了少数民族出远门时必带的干粮。
在招待客人时，主人往往会拿出各种各样的馕来招待。如果到库车县的维吾尔族群众家中作客，他们会把最大的馕到最小的馕都摞起来，摆成塔形，放在桌子的中央，叫你饱尝。而长期生活在牧区的少数民族，也做出了许多适合牧区生活食用的馕。
馕对于新疆人来说就像米面对我们汉族人来说的意义差不多，更何况新疆物资匮乏，想要吃饱都很难怎么可能再顿顿有肉有米有菜有饭？
