无油爆米花热量?

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无糖无油的爆米花，机器做的 吃多了会胖吗 热量高吗

每100克无糖爆米花含热量196千卡，粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，另含矿物质元素和维生素等。